STATUS

У себя на родине, в Словении, книга Бреды Хробат и Мойцы Поляншек обогнала по числу продаж Гарри Поттера, в Европе она стоит в десятке лучших книг и уже переведена на 8 языков. Эта 90-дневная диета не только позволяет сбросить 18-25 килограммов, но - что является главным - способствует изменению метаболических процессов в организме. Это служит гарантией того, что по окончании курса 90-дневной диеты вы сможете не только удержать вес на достигнутом уровне, но и самостоятельно похудеете в течение трех месяцев еще на три килограмма. Разумеется, исчезновения ненавистного лишнего веса как по мановению волшебной палочки Бреда Хробат и Мойца Поляншек не обещают. Не переусердствуйте, предупреждают авторы: ведь смысл диеты не в том, чтобы сбросить как можно больше килограммов, а в том, чтобы достичь нормального коэффициента массы тела. Чтобы узнать его, нужно разделить вес тела, взятый в килограммах, на рост, взятый в метрах и возведенный в квадрат. Ваша цель - число от 18, 5 до 25. А для достиж...

Можно ли назвать продаваемые нам овощи и фрукты полезными, содержащими витамины или хотя бы просто по-настоящему вкусными? Найти такие овощи и фрукты на прилавке – задача для покупателя. Почему разрезанное яблоко уже не темнеет? Как отличить натуральный помидор от мутанта? За что бананы сажают в газовую камеру? И где найти полезные овощи и фрукты? Об этом вы узнаете из фильма цикла "Среда обитания". Мы думаем, что во фруктах и овощах - сплошные витамины. И ошибаемся. Многие овощи и фрукты давно перестали быть полезными. Витаминов в них не больше, чем в хотдоге или в пакете чипсов, пишет 80 % фруктово-овощного рынка России - импорт. Но потребители все равно любят отечественное. На прилавках - тамбовская картошка, краснодарские помидоры, подмосковные огурцы. На самом деле это импортные овощи, которые продают под родными для нас именами. Мы отправились на рынок вместе с директором одного из подмосковных совхозов. Он нашел на прилавках овощи-"обманщики". Фрукты привозят...

Фитнес – это разновидность физических нагрузок, вид спорта, если хотите. Фитнес помогает развить пластику тела, увеличить выносливость организма, придать стройность и подтянутость Вашим формам. Также фитнес стимулирует такой важный процесс в организме, как анаболизм, благодаря которому улучшается строение белков, жиров и других полезных веществ, которые обеспечивают нам энергичность, бодрость и активную жизнедеятельность.Что же такое фитнес? Фитнес – это разновидность физических нагрузок, вид спорта, если хотите. Фитнес помогает развить пластику тела, увеличить выносливость организма, придать стройность и подтянутость Вашим формам. Также фитнес стимулирует такой важный процесс в организме, как анаболизм, благодаря которому улучшается строение белков, жиров и других полезных веществ, которые обеспечивают нам энергичность, бодрость и активную жизнедеятельность. В общем если Вы хотите быть здоровыми, стройными и жизнерадостными – фитнес именно для Вас! Вы уже готовы положить начало своему...

Шестидесятые годы прошлого столетия стали легендарной эпохой. Свобода, молодежный дух, экспрессия, выразительность искрились во всем – в том числе и в макияже. Этот неповторимый стиль вошел в историю, и, как все с приставкой «ретро», продолжает по сей день пользоваться популярностью. Но сегодня не все вспоминают о том, что яркие глаза и бледные губы – это не новый прием, изобретенный визажистами, а всего лишь возвращение к тому периоду. Звезды в пример Представить себе как выглядела женщина, живущая в шестидесятые годы, не составит труда. Для этого надо только вспомнить наиболее популярные кинообразы или имидж знаменитостей тех лет. То было время расцвета Одри Хепберн, чьи чудесные огромные глаза замечательно смотрелись в обрамлении густых стрелок и черных ресниц. Блондинка Бриджит Бардо считалась еще одним идеалом красоты. Ее легендарная прическа «бабетта» хорошо гармонировала с тяжелой подводкой и бледными губами, создавая невероятно сексуальный облик. Еще была Твигги – хрупкая модел...

Так уж мы - люди устроены, что нам всегда хочется заглянуть в будущее, узнать, что нас ждет. Женщинам всегда любопытно, повезет ли нам в любви и кто будет нашим суженым. Возможно, несложные гадания помогут тебе ответить на эти вопросы. В любом случае, чересчур верить предсказанному не стоит. Как сложатся отношения между тобой и твоим партнером, во многом зависит от вас обоих, пишет ivona.. Гадания на картах несложны и занимательны. Для гадания лучше взять новую колоду карт – считается, что так они будут меньше "врать". Способ 1 Возьми колоду из 36 карт, вытащи из нее всех валетов и загадай на них мужчин. Валеты перетасуй и выложи в ряд рубашками вверх. Колоду перетасуй и разложи под валетами в четыре стопки. Затем поочередно раскладывай веером каждую стопку и анализируй набор карт. Преобладание той или иной масти будет обозначать приоритеты в отношениях с загаданным мужчиной: червы – любовь, трефы – горе, бубны – деньги, пики – дети. Разложив четыре веера, внимательно посмо...

Работа клеток головного мозга требует большого количества энергии. Если вы работаете в офисе, то «умная» пища вам просто необходима, иначе вы просто будете делать все медленно, зашиваться и, тем не менее, ничего не успевать. Энергия для ума поступает из пищи, так что для эффективной работы и, чтобы не чувствовать себя вареным овощем, вам нужно есть определенные продукты. Итак, составим меню для интеллектуала. Универсальное «топливо» для мозга - глюкоза, ее мы получаем из углеводов и жиров. Для кратковременного эффекта достаточно съесть кусочек сахара или что-нибудь сладкое, но быстрые углеводы быстро всасывается в кровь, и ваша активность длится недолго, кроме этого, сладкое и мучное портит фигуру, так что это не выход. В рационе взрослого человека, занимающегося интеллектуальным трудом, в день должно быть 75-90 г жиров - и животных, и растительных. Избыток жиров не только откладывается на боках, но и тормозит умственную деятельность. В недавнем исследовании американских ученых было ус...