STATUS

Исследования последних лет буквально перевернули наши представления о том, как работает иммунная система человека. Ученые давно знали, что, прислушиваясь к нуждам нашего тела – например, правильно питаясь, - мы можем повысить наш иммунитет, но лишь недавние исследования показали, наше эмоциональное состояние также имеет огромное значение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Известно, что сильные эмоции влекут за собой значительный физический эффект. Достаточно вспомнить, как убыстряется пульс, пересыхает во рту и дрожат руки, когда мы волнуемся или сильно напуганы. Хотя ученые до сих пор не до конца понимают, как работает эта связь между психическим и физическим состоянием организма, они уверены, что иммунная система не работает в изоляции. По сути, иммунная, нервная и гормональная системы тесно связаны между собой, и некоторые эмоциональные состояния могут разорвать эти связи – в свою очередь, снижая иммунитет и делая организм слабым и чувствительным к ...

В наше время, люди слишком много употребляют лекарственных препаратов для лечения и оздоровления организма. Многие проверенные веками методы профилактики почти забыты. Одним из таких является методика – закаливание организма холодной водой, которая доступна практически всем, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Правильное и регулярное обливание холодной водой повышает иммунитет, помогает предотвратить простудные заболевания (грипп, ангину, общие респираторные заболевания и т.д), увеличивает трудоспособность и повышает настроение. Еще наши прадеды использовали контраст температур, как средство получения адреналина и смену эмоций. Для этого они ходили в русскую баню с парилкой. Хорошо распаренные люди, ныряли в холодную родниковую воду или в снег. Такой резкий контраст температур, приводит к сокращению сосудов, благодаря чему кровь устремляется ко всем органам, мелким сосудам и клеткам. Это приводит к обогащению кислородом даже самых отдаленных и застоявшихс...

Боль в спине возникает у девяноста процентов людей в возрасте от 20 до 40 лет. К счастью, вам не нужно мириться с ней - огромное количество повторяющихся видов боли проходят без оперативного вмешательства и даже без какого-либо серьезного лечения. Удивительные факты о том, что вызывает боль и как с этим покончить. Мы все носимся как сумасшедшие, пытаясь втиснуть в наши и без того забитые расписания какие-то дополнительные дела, требующие значительной физической нагрузки. При такой жизни основная тяжесть приходится на спину. Неудивительно, что боль в пояснице стоит на втором месте после простуды по количеству жалоб у женщин до сорока пяти. Боль в спине возникает у девяноста процентов людей в возрасте от 20 до 40 лет. К счастью, вам не нужно мириться с ней - огромное количество повторяющихся видов боли проходят без оперативного вмешательства и даже без какого-либо серьезного лечения. Мы выяснили, что существуют некоторые неожиданные причины для возникновения этих болей и способы быстро о...