STATUS

Как известно, в цитрусовых содержится много витамина С, который просто необходим нашему организму, особенно зимой и весной. А знаете ли вы, что кожура цитрусовых, которая порой составляет до 30% веса плода, не менее полезна, чем сочная мякоть? Обычно мы ее выбрасываем. А между тем эти целебные отходы вполне можно использовать для укрепления здоровья. КОЖУРА цитрусовых обладает бактерицидным действием, поэтому ее рекомендуется порезать на мелкие кусочки и положить на батарею центрального отопления. Это послужит прекрасным средством для дезинфекции помещения. К тому же аромат цитрусовых окажет благотворное терапевтическое воздействие на организм, пишет . • Аромат кожуры грейпфрута оказывает тонизирующее действие, повышает настроение? • Аромат кожуры лимона снижает сонливость, вызванную переутомлением или перенапряжением, утром помогает быстрее войти в рабочий ритм, повышает внимательность и работоспособность, стимулирует умственную активность. • Аромат кожуры апельсина обладает успокаива...

Каждой девушке хотя бы раз в жизни в голову приходит идея сесть на диету. Тема лишнего веса и реально существующих способов вновь влезть в когда-то любимые узкие джинсы и мини-платья остается одной из самых животрепещущих в кругу мало-мальски заботящихся о своем внешнем виде представительниц прекрасного пола. Что и говорить, подчас мы так и оставляем тему диет на уровне идеи, мечтая о быстром результате с наименьшими затратами и откладывая самый важный момент ответственного старта на потом, так и не доходя до него на практике. Вот почему те немногие отважные дамы, решающие навсегда избавить себя от соблазнов Макдональдса, пиццерий и вкуснейших кондитерских, заслуживают особого почета и уважения. Цена славы У голливудских звезд ситуация куда более серьезная – в преддверии того или иного кинопроекта или фотосессии им просто необходимо сбрасывать лишний вес и принимать идеальную форму. Для них в отличие от простых смертных не существует никаких отговорок и отсрочек. Многие отказывают себе...

Что надо сделать для того, чтобы обмен веществ начал хорошо работать? И что конкретно скрывается за понятием обмен веществ? В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы по поводу борьбы с лишними калориями. Возможно, некоторые ответы покажутся вам неожиданными. Что такое калории и как мы их сжигаем Поставщиком калорий является пища. Естественно, только что съеденная вами свиная отбивная еще не является сама по себе видом такого биологического топлива. Прежде ваш организм должен преобразовать питательный продукт в более подходящую форму — субстанцию, называемую глюкозой. Если ваше тело не испытывает немедленной потребности в энергии, калории конвертируются в жир и резервируются для использования в будущем — как сэкономленные средства в банке (правда, в отличие от текущего счета, мы не очень стремимся к их накоплению). Каждые 7000 калорий, отложенные впрок, составляют килограмм жира. Для того чтобы избавиться от него, необходимо вызвать в организме дефицит кало...

Мужчинам как и женщинам, не чуждо желание выглядеть более привлекательными, молодыми и энергичными. А женщины, в свою очередь, оценивают их со своей точки зрения. Что они хотят видеть в мужчинах? Приводим перечень тех шагов, которые помогут мужчине стать более привлекательными в глазах женщин. Безупречное лицо Избегайте прямого воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей; Старайтесь избегать частого использования жирных кремов или увлажнителей кожи; Не проводите много часов на солнце; Не используйте средства для очищения лица, продающиеся на рынках; В случае появления первых морщинок используйте крема против морщин, чтобы оттянуть процесс старения и соответствовать актуальному возрасту, пишет Кожа Наносите солнцезащитный крем за 20 минут до выхода на солнце. За указанный промежуток времени крем успеет впитаться в кожу; Избегайте долговременного загорания в особо раскаленных местах. Используйте лосьоны и увлажнители для кожи; Используйте качественные продукты для борьбы с дефектами ко...

Питание для печени должно быть щадящим,восстанавливающим и очищающим процессом. Не полноценная работа печени сразу нарушает почти все процессы в организме,потому что она выполняет очень важные функции,обеспечивающие жизнедеятельность человека. Хорошее самочувствие и здоровье полностью зависят от нормальной работы печени. И один из способов поддержать свои печень и желчный пузырь-это правильное питание. По мнению врачей печень чуть ли не главный орган,потому что он выполняет свыше 140 функций. Без здоровой печени человек не может быть здоров. Например,если вы заметили,что ухудшилась память,плохой сон,бессонницу, то стоит обратить внимание на работу и здоровье печени,потому что такие признаки указывают на то,что печень не справляется с очисткой крови. Печень также отвечает за иммунитет.Очищение печени поможет вам автоматически повысить уровень иммунитета и избавиться от аллергии и частых воспалительных заболеваний. Очищение печени ни в коем случае не надо делать с помощью подсолнечно...