Сообщения

Сообщения за февраль, 2009

Нарушения аппетита: потеря, снижение, повышение, отсутствие аппетита

Когда нарушается аппетит, далеко не все люди воспринимают это как тревожный симптом. И зря: изменение аппетита может являться одним из признаков (хотя и не однозначным) заболеваний желудка и/или двенадцатиперстной кишки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Также дисбаланс аппетита наблюдается при других патологиях, например: инфекциях различного типа; интоксикациях (отравлениях); проблемах с эндокринной системой; заболеваниях нервной системы, психических расстройствах; авитаминозах, анемиях и прочих истощениях. Повышение и снижение аппетита: основные причины Повышенный аппетит отмечается у больных в восстановительном периоде, также этот синдром часто сопровождает сахарный диабет. Классические примеры извращенного аппетита наблюдаются в период беременности у женщин, а также на фоне различных нарушений психики. Симптом «нет аппетита» может быть признаком хронического гастрита, характеризуемого понижением отделения секрета поджелудочной железы. При онкологич...

Основные ошибки женщин в постели

Постель значит очень многое для всех мужчин. Много, если не сказать – всё. Это одна из тех тонких, но прочных нитей, которые связывают нас с этими странными существами – женщинами. Семью, детей и дружбу мы пока оставим за кадром, поскольку нас сейчас интересует главное. А именно – постель. Почему-то женщины никогда не радуют нас обсуждением и точным анализом полового акта. А зря. Ведь мы, мужчины, любим точность. Математика нам ближе, чем психология. Мы оперируем числами, разами, километрами в час и мегабайтами. Максимум, чего можно добиться от женщины в конце этого довольно тяжкого для мужчины действия, так это слов: "Мне было хорошо". Если начать спрашивать подробнее, то можно добиться сенсационного признания: "Ты что, не видел, что я кончила?!" Если спросить ещё пристрастнее, то можно запросто получить по шее и быть уверенным, что ты видишь данную женщину в последний раз. Но ты – не моя женщина, поэтому я подробно опишу все те ошибки, которые совершали все, букв...

Сколько нужно есть: возьми на заметку

Относительно влияния правильного питания на здоровье сказано немало. Однако большинство людей как относились халатно к этой теме, так и относятся по сей день. Мы предпочитаем здоровой домашней пище быстрые перекусы в фастфудах, очень часто переедаем, не обращаем внимания на состав пищи и т.д. Давайте посмотрим, сколько нужно есть человеку в день и какую пищу, чтобы организм правильно работал. Правильное питание Очень часто многие из нас путают это понятие с диетами. Сейчас мы попробуем доказать, что это мнение в корне неверно. Существует несколько законов правильного питания: Соотношение энергетической ценности с энергетическими тратами организма. Необходимость получения организмом компонентов, которые нужны для нормальной жизнедеятельности. Именно поэтому, если наше питание неправильное и мы не получаем витамины и прочие необходимые соединения, то наш организм начинает страдать, что приводит к болезни. Если же мы так питаемся всю жизнь, то это чревато летальным исходом. У большо...

Как получить с едой необходимую энергию?

Зачем мы питаемся? Чтобы пополнить запасы энергии, конечно! А как узнать получили мы ее или нет? Если вы едите правильно, то чувствуете себя после завтрака, обеда или ужина энергичным, сильным и вас совершенно не клонит в сон. Существуют секреты того, как получить с пищей необходимую энергию и устранить чувство постоянного голода, пишет . Наше тело и наша психика питаются отличающимися друг от друга типами энергии, отсутствие которых приводит к истощению психики или голоданию организма. При голодании органов человек постоянно хочет есть, он попросту не наедается той пищей, которая бедна различными типами энергии. В свою очередь для каждого органа есть свой, специфический тип энергии, поддерживающий его функционирование. Эта энергия доставляется в наш организм пищей. Как узнать, какая еда каким видом энергии снабжает наш организм? Для этого надо запомнить очень простую вещь - в пище должно присутствовать всегда пять вкусов. Что это за вкусы? Горький, соленый, сладкий, кислый и пряный (ж...

Кремы против старости вчера и сегодня

Кожа утрачивает эластичность постепенно, в начальной стадии своего образования морщины под глазами напоминают мелкую сеточку. Среди наиболее распространённых причин их появления числятся: •слишком активная мимика; •дегидратация; •уменьшение выработки коллагена в результате возрастных изменений в организме; •нехватка питательных веществ; •неблагоприятные условия (плохая экология). Самое неприятное для каждой женщины – осознание дальнейшего хода событий. Если сегодня кожа вокруг глаз просто выглядит не настолько блестяще, как хотелось бы, то со временем дряблость будет становиться всё более заметной, а сеточки постепенно превратятся в печально известные «гусиные лапки». Косметологи прекрасно понимают желание максимально замедлить этот процесс и по возможности восстановить гладкость кожи на этих нежных участках, в этом направлении постоянно ведутся исследования и разработки. Только стоит ли пробовать на себе все новинки без разбора? Прежде чем решить, как убрать морщины под глазами, необ...

Секреты хорошего сна

Одна моя знакомая твердо была убеждена в том, что чем больше мы спим, тем красивее становимся. Тут следует заметить, что дама, изрекшая столь глубокомысленную истину, выглядит весьма примечательно: очень крупная блондинка, от рождения имеющая разные по размеру глаза, один из которых заметно косит и, к тому же, весьма сильно картавящая. При этом, однако, ее самооценка находится на уровне поднебесья, характер - очень противоречивый, а недостатка в "поклонниках" никогда не было и нет поныне. Услышав от нее столь простой секрет красоты, я не удержалась от язвительного замечания типа: "так вот почему ты такая красивая!", на что никакой реакции, кроме выражения глубокого удовлетворения собой, от девушки не последовало, пишет . Каково же было мое удивление, когда я, взявшись за тему сна, обнаружила, что не так уж и не права была моя знакомая. Правда, при одной существенной оговорке - важно, не сколько мы спим, а как и когда. Предлагаю немного углубиться в данную тему и поп...

Сбалансированное питание для похудения

Сбалансированное питание для похудения – какие продукты должны входить в рацион всех тех, кто желает сбросить некоторый излишек веса? Мы расскажем вам об этом. Вред несбалансированного питания Очень многие женщины хоть раз в жизни прибегали к жесткой низкокалорийной диете. В чем вред таких методик и почему так важно питаться сбалансировано? Известно, что нашему организму необходимо достаточное количество углеводов – они являются основным энергетическим топливом. Если полностью отказаться от углеводистой пищи, то наш организм будет извлекать энергию, сжигая белок. Если помимо углеводов диета урезает количество белка, то ухудшается функция регенерации тканей. Жиры тоже необходимы нашему организму – они принимают участие в обменных процессах, а также способствуют усвоению ряда жирорастворимых витаминов. Их дефицит в первую очередь отражается на состоянии волос и кожи. Принципы составления сбалансированного меню При составлении рациона для похудения стоит учитывать приведенные ниже правила...