Худеем срочно: эффективная методика
Нашему организму во время праздников и выходных приходится выдерживать испытание на прочность … обильными застольями. Многим из нас грозят 2-3 набранных килограмма. Но и до выходных многие женщины, примеряя наряды, обеспокоены уже имеющимся лишним весом. Диеты женского журнала Krasavka помогут с ним расстаться. Подберите для себя подходящий вариант, который поможет быстро похудеть и очистить организм. Череда январских праздников если и вернёт сброшенные килограммы, то хоть новых не прибавит. Молочная диета Польза от молочных продуктов бесспорна, а специально составленные диеты на их основе помогают не только сбросить лишний вес, но и снизить уровень холестерина в крови. Следуя такой диете, помните, что молочные продукты противопоказаны тем, кто страдает аллергией на молочный белок. Кроме того, молоко не в полной мере обеспечивает организм нужным количеством жиров, белков и углеводов, поэтому дольше недели на ней лучше не задерживаться. Но этого времени нам вполне достаточно, чтобы по