Сообщения

Сообщения за май, 2005

Маски против выпадения волос: женщинам на заметку

Часто по поводу выпадения волос сокрушаются беременные женщины. Дело в том, что из-за гормональной перестройки организма срок жизни одного волоса сокращается. Он выпадает. Но на месте выпавшего тотчас появляется другой. Таким образом, волос на голове становится не намного меньше. Специалисты утверждают, что после родов и периода лактации все приходит в норму. Выпадение волос обязано своим появлением и бактериям. Кроме того, выпадение волос может быть вызвано стрессом, длительным приемом медикаментов. Шевелюра может «линять», если в организме есть очаги инфекции — такие, например, как кариес, тонзиллит и др. Частой причиной сухости и выпадения волос (алопеции) является неправильный уход за ними и травмирующие действия. К внешним причинам можно отнести: частое использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание (металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами), окраска с использованием закрепителя при концентрации пергидроля более 12 %, солнечная повышен...

Полезные и лечебные свойства соков: что важно помнить

Вкусные и высококалорийные газированные напитки сегодня намного популярнее натуральных соков. Символом современности стал фаст-фуд, а гамбургеры и картофель фри немыслимы без стакана холодной колы. Газировкой утоляют жажду в летний зной, после физической нагрузки, во время вечеринок и пикников. А ведь соки (особенно свежевыжатые) невероятно полезны для Вашего здоровья. Древнегреческие врачи назначали соки вместо сильнодействующих лекарств. Ими лечили гнойные раны, женское бесплодие, анемию, простуду и кожные болезни. Лечение начинали с приема небольшого количества «нейтрального» сока в день. Нейтральными считались соки, которые не способны вызвать сильную аллергию или проблемы с пищеварением. Постепенно «дозу» увеличивали до 300-400 г в день. Кстати, это правило актуально и сегодня – если Вы не часто употребляете в пищу фрукты и овощи, не стоит фанатично пить литрами томатный или апельсиновый сок ради повышения иммунитета. Подобный максимализм может вызвать у непривычного к подобной пи...

Мифы о бесплодии

Существует множество мифов о том, почему женщина не может иметь детей. Миф: Болезненные месячные являются причиной бесплодия. Факт: Болезненные месячные никак не влияют на фертильность. Более того, регулярные болезненные месячные нередко свидетельствуют о том, что цикл был овуляторным (в этом цикле овуляция произошла). Однако усиливающиеся боли во время месячных и боли, возникающие во время секса, могут указывать на гинекологическую проблему (эндометриоз, фиброма…). Миф: Редкие месячные являются причиной бесплодия. Факт: Удлиненный, но регулярный менструальный цикл абсолютно не свидетельствует о проблемах с фертильностью. У некоторых женщин менструальный цикл может длиться 40 дней. Естественно, поскольку в совокупности у этих женщин на год получается меньше циклов, то и количество фертильных периодов у них меньше. Женщинам с удлиненным менструальным циклом нужно более внимательно следить за наступлением овуляции (т.к. наступает она позже в сравнении с женщинами, у которых цикл 28-30 дн...

Можно ли есть после 18 часов

В большей части рекомендаций по похудению присутствует совет: «Не ешьте после 18 часов!». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняет «рекомендацию», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А как же обстоят дела на самом деле? Верно ли утверждение биоритмологов, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца, и что по этому же принципу следует строить питание? И как же тогда живут жители стран с жарким климатом, которые спят часть ночи и часть дня? И, если человек «существо дневное», то как насчет жителей Севера, у которых во время полярной ночи солнце не поднимается над горизонтом в течение от 23 суток до полугода? Они спят всю полярную ночь или поголовно болеют из-за невозможности жить «по дневному циклу»? И почему последний срок, когда можно питаться, именно 18 часов? Обычно это пытаются соотнести со временем захода солнца, но при чем тут солнце? Летом солнце заходит позд...

Почему не получается похудеть

Почему мы не можем похудеть или, похудев, снова набираем вес? Каковы истинные причины этой проблемы? Как худеть правильно? В этих актуальных вопросах сегодня поможет разобраться руководитель Московской школы гипноза – Геннадий Гончаров. Проблема лишнего веса для современного человека сейчас стоит особенно остро. Лидирующей страной по количеству людей, страдающих ожирением, всегда была Америка. Но, к сожалению, эта проблема уже распространилась и на страны Западной Европы и даже Азии. Уровень благосостояния людей, например, в Китае неуклонно растет, поэтому и там ситуация с этим социальным явлением также обострилась. Я не случайно привел здесь примеры таких продвинутых стран, как Америка и Китай. В Америке очень сильна традиционная медицина, а в Китае – альтернативная - восточная. Но от этого проблема не решается. Думаю, это связано с тремя главными факторами - изменением качества продуктов питания, темпом жизни и нехваткой времени для занятий собой. В продуктах питания преобладают конс...

Как получить море удовольствия от ванны

Приглушите свет, зажгите свечи, добавьте в воду несколько капель эфирного масла или горсть морской соли. Включите хорошую музыку, возьмите увлекательную книгу. Рядом положите большое махровое полотенце, готовое принять вас в свои объятия. И принятие ванной превратится в настоящий праздник! "Приезжаю через три дня. Не мойся". Наполеон считал, что водные процедуры вредят чувственности, и поэтому хотел, чтобы Жозефина имела свой естественный запах. Но времена меняются, а с ними, к счастью, меняются и нравы. Сейчас большинство людей считают ванную комнату святая святых красоты и чувственности, а также оазисом спокойствия, избавляющим человека от ежедневных стрессов. Принимая ванну, одни любят почитать или поболтать по телефону, другие превращаются в детей, играющих с резиновыми игрушками, упорно всплывающими на поверхность воды, невзирая на все старания их утопить. ИЗ ИСТОРИИ ВАНН. Удовольствие понежиться в ванной — это "старое" открытие XX столетия. Век на век не прихо...

Что такое синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза - заболевание, которое характеризуется хроническим недостатком влаги и смазочной слезной пленки в глазах. От синдрома «сухого глаза» страдают почти десять миллионов американцев, однако это заболевание распространено во всем мире, где есть компьютеры. Хотя у многих людей этот синдром развивается с возрастом и является закономерным проявлением старения, чаще всего появление синдрома вызвано другими причинами. Узнайте больше о причинах возникновения синдрома «сухого глаза» и профилактике этого распространенного заболевания. Лечение синдрома не сводится к уменьшению дискомфорта и болезненных ощущений, но и подразумевает защиту роговой оболочки глаз, пишет Синдром сухого глаза Наши глаза покрыты тонкой слезной пленкой, которая служит смазкой при движениях глазного яблока, защищает его от высыхания, содержит в себе вещества (ферменты), питающие роговицу и защищающие глаз от патогенных микробов. Кроме того, слезы ускоряют заживление повреждений глаз, смывают аллергены и з...