Сообщения

Сообщения за февраль, 2003

Отчего болит голова? Несколько способов избавиться от дискомфорта

Многие из нас жалуются на головную боль, а для некоторых она - постоянная проблема. Специалисты предлагают альтернативу: вместо того чтобы жить, не расставаясь с таблетками, стоит… пересмотреть своё отношение к жизни и стиль поведения. Эти ощущения знакомы более чем 72% мужчин и 95% женщин. При этом у одного взрослого из двадцати голова болит практически ежедневно. Изобретаются всё более мощные обезболивающие средства, но и они не в силах навсегда решить эту проблему. Последние исследования в этой области обнаружили, что качество жизни человека, подверженного регулярным головным болям, зависит от умения управлять своим поведением ничуть не меньше, чем от грамотного назначения препарата. В центре внимания Психический феномен Честолюбивые, социально активные, беспокойные люди подвержены головной боли чаще других. От мигрени страдали Фрейд, Ньютон, Линней, Чайковский, Чехов, Маркс и многие другие. Головная боль - это всегда психический феномен, сочетающийся с эмоционально-аффективными р...

Компоненты натуральной косметики

Натуральные косметические средства содержат в своем составе вещества природного происхождения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Все эти ингредиенты отличаются различными свойствами и действиями, которые они оказывают на кожу. Наибольшей популярностью пользуются вещества из растений, которые произрастают в Юго-Восточной Азии. Соки и масла собираются, как правило, вручную и поэтому косметика на основе натуральных компонентов отличается качеством и дорогой ценой. Сок алоэ использовалось в качестве лекарственного растения в течение тысячи лет. Самое раннее упоминание о лечебных свойствах этого растения было найдено на листке папируса от 1500 г. до н.э. В 4-м веке в Греции раны Александра Македонского лечили алоэ. Алоэ Вера сок содержит важные вещества для исцеление кожи: стероиды, органические кислоты (аминокислоты), ферменты и полисахариды. Регенеративные свойства Алоэ Вера делают его очень эффективным в лечении акне, преждевременного старения кожи, ран...

Как с помощью еды дольше сохранить загар

Шоколадные мулатки и мулаты, нежная, шелковая кожа, очаровательные и жизнерадостные – такими мы возвращаемся после отдыха. Ах, было бы все в таком шоколаде круглый год! Габриэль Коко Шанель – королева в мире моды и ароматов. Это знают практически все, но вот то, что загар вошел в моду в 1940-е годы с подачи той же французской законодательницы мод, мадам Коко, знают лишь работающие в мире моды. Именно с тех пор каждый раз, как европеоид получает возможность понежиться под теплыми лучиками самой большой известной огненной звезды, то делает он это без меры и предосторожности, дабы вернуться красивым мулатом, загорелее своего друга или компаньона по работе и очаровать всех окружающих. Нахождение под солнечными лучами без меры наносит непоправимый вред и не способствует длительному сохранению смуглого оттенка кожей, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что такое загар? Если смотреть в корень вопроса о загаре, то он дан нам природой не для того, чтобы мы были кр...

Хотите иметь красивую кожу лица: выбирайте клюкву

Клюква – наш «северный виноград». По содержанию витамина С она может сравниться только с цитрусовыми. В ней содержится большое количество антиоксидантов и полезных для кожи органических кислот. Клюква хранится в холодильнике до двух месяцев, замороженные ягоды продержатся до самой весны. Как можно использовать эту удивительную ягоду в повседневном уходе за кожей? Клюква лечит Если вы обладательница смешанной или жирной кожи, то протирайте кожу лица клюквенным соком, желательно, только что выжатым. Эта простая процедура поможет устранить жирный блеск и сделает кожу мягкой и матовой. При расширенных порах кожи лица можно попробовать следующую маску. Взбиваем белок яйца, постепенно добавляем чайную ложечку клюквенного сока. Полученную массу наносим на лицо. Через 5 минут маска начинает подсыхать, наносим еще один слой, через 5 минут – еще один слой. Через десять минут смываем маску ватными тампонами, смоченными в холодном чае. Процедуру желательно повторять один раз в неделю. Если кожа ча...

СОН

Ученые установили, что сон для человека имеет принципиально важное значение. Его систематическое сокращение может привести к расстройству нервной системы. Более того, качество и количество сна напрямую влияет на внешний облик. Согласно мировой статистике, расстройства сна случаются чаще у женщин, чем у мужчин, и учащаются с возрастом. Они проявляются в разных формах: в трудностях при засыпании, частом прерывании сна или в слишком раннем пробуждении. Бывает, что все три формы встречаются у одного человека. Бессонница - не единственное нарушение сна. В основном ученые выделяют три направления таких нарушений. Первое из них включает инсомнию (бессонницу) и агнозию сна (человек спит 7-8 часов, но как бы не осознает самого факта сна). Второе направление - гиперсомния (избыточная сонливость днем и ночью). И третье - парасомния (снохождение, сноговорение, ночное недержание мочи, скрежетаиие зубами). Сколько нужно спать, чтобы сон считался нормальным? Одни специалисты говорят, будто человек пр...