STATUS

Человечество борется с лишним весом на протяжении столетий. К примеру, в древней Спарте существовало правило, согласно которому молодые люди под угрозой изгнания из города вынуждены были принимать меры, чтобы удержать вес своего тела на уровне рекомендованных стандартов. На современном этапе людей, имеющих нормальный вес, становится все меньше, а снижение избыточного веса составляет большие трудности, пишет Прилавки книжных магазинов пестрят книгами, авторы которых предлагают огромное количество диет. Многочисленные диеты для похудания, получающие широкое распространение среди населения и быстро сменяющие друг друга, обычно не имеют научного обоснования, и вся информация о них сводится к информации о ближайших результатах (похудении), нет никакой оценки отдаленных успехов, анализа результатов. Часто появляется новая мода на определенные продукты, и так же рождаются запреты (к примеру, миф о вреде сала, молока и т.д.) Проходит время – и запреты снимаются. Но снова и снова появляются нов...

Первым делом вам потребуется сократить потребление таких веществ, о которых в точности известно, что они не принесут никакой пользы вашему организму. Вторым шагом будет переход на употребление таких продуктов, которые содержат в себе важные питательные вещества, столь необходимые телу каждого человека. По возможности следует свести к минимуму потребление следующей пищи: - продукты питания прошедшие промышленную переработку. Значительно сократить (а некоторые и исключить) потребление следующих продуктов питания: - мясо; - жиры; - сахар; - соль. Антицеллюлитная система питания В этой системе упор делается на употребление в пищу свежих, постных, богатых питательными веществами продуктов. Рекомендуется отдавать предпочтение сложным углеводам: - фруктам; - овощам; - недробленому зерну; - бобовым. А собственно программа правильного питания такова: - сохранять в тканях оптимальное соотношение калия и натрия; - устранить дефицит питательных веществ, как одну из причин образования целлюлита; - ...

У тебя опять задержка и тревожное ожидание не дает тебе спокойно спать и есть? Значит, пришла пора всерьез задуматься о контрацепции. Радуйся, что ты живешь в современном мире и выбор контрацептивов широк. Сегодня мы рассмотрим каждый из них и очень надеемся, что эта статья поможет сделать тебе правильный выбор. Таблетки КОК ( комбинированные оральные контрацептивы) содержат два гормона – эстроген и прогестин в различных сочетаниях. КОК бывают нескольких фаз: от одной до трех. Самые физиологичны трехфазовые, их рекомендуется принимать женщинам после 27 лет, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Гарантия надежности КОК составляет 99,9%. Плюс: Немедленный эффект, если начать принимать таблетки до 7 дня цикла. Уменьшают менструальные боли, предотвращают развитие внематочной беременности, снижают риск рака яичника. Минус: Прием КОК требует дисциплины и самоконтроля. Гормональный дисбаланс может существенно повлиять на вес. Презервативы Презервативы изготавливаю...

Иногда лекарственные растения используют в народной медицине в свежем виде, но чаще всего их высушивают. Применяются они как внутрь, так и наружно. В большинстве случаев употребляют одно растение, но также пользуются и их смесями. Благоприятное действие смеси объясняется сложным взаимодействием на организм человека химических составных частей различных растений. В аптеках имеется большой выбор разнообразных сухих лекарственных растений, которые продаются в расфасованном виде с указанием способа их употребления при различных заболеваниях. В аптеках продаются и смеси лекарственных растений, и лекарственные чайные сборы, утвержденные фармакологическим комитетом. Витаминный, грудной, желудочный, слабительный, аппетитный, желчегонный, потогонный и т. д. Лекарственные растения употребляются в виде различных лекарственных форм и препаратов. На фармацевтических заводах, в химических лабораториях и аптеках из собранного сырья изготовляют особые галеновые и химические препараты, пишет . К галено...

Даже если вы не обладаете длинной или как ее еще называют лебединой шеей, не расстраивайтесь. Любую шею можно сделать гладкой и нежной. Как? Об этом я и расскажу в данной статье. В качестве ежедневной программы вы должны очищать шею тоником, наносить масочку или крем. В общем, делать все то, что вы делаете для лица. Ополаскивайте шею прохладной или теплой водой с гелем для умывания. Если вы почувствуете стягивание на коже, то замените гель пенкой. Он действует более деликатно. Промокните шею полотенцем и сразу же нанесите увлажняющий крем. Раз в неделю делайте чистку гоммажем без жестких абразивных частичек. Кожа шеи и декольте не бывает жирной или комбинированной, поэтому подбирайте средства для сухой или чувствительной кожи. Вечером, принимая душ, направьте струю воды на шею. Это позволит мышцам расслабиться и снять напряжение. Подойдет теплая или прохладная вода. Можно также сделать массаж кусочком льда, обернутым фланелевой тканью. Хотя такой метод лучше практиковать в начале дня, ...

Из приключенческих романов нашего детства мы помним, что индейцы узнавали врага, когда тот был всего лишь небольшой точкой на горизонте. И это не вымысел и не фантазии авторов. Оказывается, феноменальная дальнозоркость американских индейцев вырабатывалась в раннем детстве с помощью специальных упражнений, а не являлась их генетической особенностью. Потенциальные возможности человеческого зрения еще не до конца изучены. В повседневной жизни нас больше всего волнует не столько вопрос улучшения зрения, как его сохранения. Так как с ростом цивилизации наши глаза испытывают громадные нагрузки, ведь 80% всей информации о внешнем мире мы получаем именно благодаря зрению. Визуальные нагрузки поглощают до одной четверти всей нервной энергии человеческого организма, пишет Как же защитить глаза и не допустить ухудшения зрения? 1. Любую работу, требующую напряжения зрения, выполняйте при хорошем освещении. Если вы правша, свет должен падать слева, и, наоборот, справа, если вы левша. 2. Чтобы снизи...