STATUS

При слове «элегантность» в памяти сразу возникает образ Одри Хепберн в маленьком черном платье и с ниткой жемчуга на изящной шее. Но мало кто задумывается, что элегантность заключается не только в одежде, но и в манере держаться и преподносить себя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Иногда можно встретить безупречно одетых и ухоженных женщин, которые ведут себя вульгарно, и тогда весь их «лоск» уходит на второй план. Так как же стать элегантной? Помните, что элегантность должна исходить прямо из вашего сердца. Внешний облик и настроение 1. Не сутультесь, держите спину прямо, не сидите «нога на ногу» или со скрещенными руками. 2. Будьте доброжелательны, чтобы радовать окружающих своей положительной энергией. Не выносите личные проблемы в офис и, наоборот, оградите вашу семью от рабочих неурядиц. 3. Всегда держите обувь и одежду в чистоте. 4. Одевайтесь к месту. Если сомневаетесь, лучше наденьте классическое платье нейтрального цвета с небольшими украшени...

Каждая женщина хочет иметь красивые ногти, но к сожалению не всем дана природная красота ногтей. Уход за длинными ногтями Если у вас длинные ногти, то они всегда должны быть чистыми и ухоженными, а также быть одинаковой формы и длины. Женщины, имеющие длинные и ухоженные ногти, постоянно должны уделять им внимание. Находясь на дачном участке или выполняя уборку в доме, обязательно используйте перчатки. После мытья рук, используйте увлажняющий крем или же лосьон. Для улучшения кровообращения и роста ногтей, перед сном наносите на руки питательный крем, а также займитесь массажем кутикул и ногтей, применяя масло. Каждый день используйте состав для укрепления ногтей. Если по неосторожности вы сломали ноготь, то аккуратно срежьте его ножницами для маникюра, используя линию от края ногтя к его средине, как слева, так и справа. Если неровно срезали, то подпилите, используя наждачную пилку. Используйте пилочку, управляя ней так, как вы и подрезали ноготь. Удерживать пилочку необходимо перпенд...

Американские психологи пришли к выводу, что даже несколько минут общения значительно улучшают память и умственные способности. При этом впервые удалось доказать: дело не в том, что умные люди более общительны. Общение действительно укрепляет ум. Если вам предстоит важный экзамен, не стоит в одиночестве стоять у дверей аудитории, повторяя выученный накануне материал. Лучше пообщайтесь с друзьями. Как выяснили психологи из Мичиганского университета под руководством Евгения Бернштейна, даже десять минут активной беседы с другим человеком положительно влияют на развитие памяти, а также улучшают способность человека корректно выполнять тестовые задания. Результаты их исследования, приведшие к подобному выводу, появятся в наступающем 2008 году в журнале Personality and Social Psychology Bulletin. Как рассказал участник исследования, психолог Оскар Ибарра из Института социальных исследований университета, работа его коллег подтвердила гипотезу, согласно которой социализация является неотъемле...

Для сосудов полезны все продукты,богатые минералами,витаминами и клетчаткой Самые страшные болезни-инсульт и инфаркт-связаны с нарушением работы сосудов. И сохранять их в хорошем состоянии помогает правильная диета. Понятно,что алкоголь,фастфуд,пересоленная пища вредны для сосудов. Но существуют и полезные продукты,которые восстанавливают эластичность сосудов и препятствуют отложению в них атеросклеротических бляшек,нормализуют давление,а также содержат вещества,необходимые для оптимального состава крови. Продукты очищающие сосуды Продукты содержащие клетчатку очищают сосуды От неправильного питания на стенках сосудов образуются бляшки. Их скопление уменьшает сечение сосудов и их эластичность.Необходимо постоянно следить за тем,что вы едите.Употреблять в пищу продукты очищающие сосуды. В основном-это продукты,содержащие клетчатку.Она выводит вредные вещества,очищает и снижает уровень холестерина. Цельное зерно Цельное зерно-неочищенный рис,овсяная и гречневые крупы,цельнозерновой хлеб ...