Сообщения

Сообщения за июль, 2007

Куркума: эликсир молодости

Куркума — это род однодольных травянистых растений семейства Имбирные. Корневища и стебли многих видов этого рода содержат эфирные масла и желтые красители и культивируются в качестве пряностей и лекарственных растений. Полезные свойства куркумы можно перечислять очень долго. Еще в древнеиндийских трактатах, написанных на санскрите, ей приписывали способности «изгонять из тела червей», «улучшать цвет кожи и делать ее более чистой и ясной», «совершенствовать строение тела» и даже «делать человека красивым, как звездное небо». Как ни удивительно, исследования современных ученых показали, что все это — отнюдь не преувеличения. Более того, способности куркумы идут еще дальше — компоненты этой удивительной специи способны даже остановить развитие раковых опухолей, вплоть до самых поздних стадий болезни. Но обо всем по порядку. Куркума и детоксикация В куркуме содержится микродозы витаминов — С, В1, В2, В3 и минералов — кальций, железо, фосфор, йод. Но главное, что в состав кукрумы входят р...

Мое тело это ценность, или Как научиться себя беречь

Мое тело – ценность? Разве можно к нему так относиться, как относимся мы? И на каком основании? Из чего складывается наше «Я»? Из наших мыслей, чувств, поступков, желаний, представлений. Но все это возможно, если у нас есть тело. Думаю, вряд ли можно с этим спорить. Тело – это жизнь. И наше отношение к своему телу часто очень похоже на наше отношение к своей жизни. Мы получаем свое тело просто так. По факту рождения. Долгое время о нем заботятся наши родители. Нас кормят – поят – пеленают – одевают – тискают – обнимают – гладят – шлепают, и у нас такие… весьма ограниченные возможности этими действиями… как-то управлять. Мы, конечно, можем плеваться кашей, если у нас нет желания есть ее сейчас. Или хныкать – орать – отползать – убегать – кусаться, если нас сейчас напрягают прикосновения. Но в детстве мы очень зависим от взрослых. Нам необходимо их участие, чтобы выжить. Поэтому мы потихоньку привыкаем к тому, что власть над нашим телом безраздельно принадлежит кому-то более могущественн...

Как предупредить болезни желудка

Все это является причиной того, что в наше время у большинства людей наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с такими симптомами, как изжога, вздутие живота, боли, запор или диарея. Такие симптомы могут быть предвестниками серьезных проблем со здоровьем и ни в коем случае нельзя их игнорировать. Желудочно-кишечный тракт играет важную роль в организме. Самой важной его функцией является переработка пищи, извлечение из нее питательных веществ, распространение их по организму с целью использования для различных нужд организма в процессе его жизнедеятельности, а также очищение и выведение из организма остатков, которые не перевариваются. Последствия дефицита макро- и микроэлементов для желудочно-кишечного тракта При нарушении работы любого звена желудочно-кишечного тракта страдает не только система пищеварения, но и весь организм. Для того, чтобы жить, ежедневно клетки организма должны получать все необходимые питательные вещества, иначе из...