Сообщения

Сообщения за май, 2010

Топ-новости похудения. Кто виноват и как спасти фигуру

В очередном обзоре новостей похудения от myJane вы узнаете, почему не стоит злоупотреблять препаратами для похудения, кого следует винить в проблемах с лишним весом и как нужно спланировать приемы пищи, чтобы похудеть. Осторожно, препараты для похудения! «Лето жаркое пропела, оглянуться не успела», а с приходом холодов хочется все меньше двигаться и больше есть. Перспектива сидеть на диете нравится не многим. «Нет ничего проще», - соблазняют стройные девушки из рекламных роликов, предлагая таблетки для похудения. Однако, как известно, бесплатный сыр бывает только в мышеловке. По словам главного специалиста по аллергологии и иммунологии департамента здравоохранения города Москвы Ирины Сидоренко, препараты для похудения могут снизить иммунитет. В преддверии сезона простуд и гриппа прием подобных средств только во вред. Кстати, диеты тоже значатся в этом списке. Лишая организм питательных веществ, необходимых витаминов и микроэлементов, диета также не способствует повышению сопротивляемос...

Не забывай о гигиенической помаде

Более 95% людей на всем земном шаре соблюдают традицию целоваться в губы. Исключения составляют только редкие малоизвестные племена и старшее поколение (хотя тоже не всегда). Но, несмотря на ошеломляющую и в то же время очевидную статистику, губы являются одной из самых капризных частей тела. Они обветриваются и сохнут, трескаются и краснеют, вокруг них время от времени появляются подозрительные воспаления и коросты... Однако сегодня, благодаря развитию медицины, всего этого можно избежать, используя лишь одно средство по уходу за губами.... Гигиеническая помада... Еще в древних индийских трактатах о Камасутре губы упоминаются как одна из самых сексуальных частей тела... Именно на губах кожа наиболее тонкая, подвергающаяся большему воздействию внешних факторов и не выделяющая кожного жира. Следовательно, им (твоим губкам) нужен дополнительный уход, гигиеническая помада. Прежде всего, следует разобраться, что же представляет собой эта странная бесцветная масса. Гигиенические помады не с...

Ходьба: прямой путь к здоровью

Ходьба – это не только способ передвижения, но и во многом эффективный и полезный для здоровья вид спорта Польза ходьбы Занятия ходьбой - отличный способ для улучшения физической формы и оздоровления организма. Весомым преимуществом этого вида спортивной нагрузки является его доступность для подавляющего количества людей, чего нельзя сказать о большинстве других видах спорта. Для занятий ходьбой от Вас не требуется никаких дополнительных усилий и вложений кроме Вашего желания, ну и возможно, пары кроссовок. Какой другой вид спорта (кроме бега) может похвастать тем же? Кроме того, ходьба – это вид спорта практически без противопоказаний. При правильно рассчитанных нагрузках ходьба, как и бег, может применяться для тренировки сердечнососудистой системы. Но в отличие от джоггинга этот вид кардионагрузки является на порядок более безопасным для позвоночника и коленных суставов. Также занятия ходьбой: •повышают общую выносливость организма (тренировка сердечной и дыхательной систем) •развив...

Семь фактов о попкорне

В попкорне содержится большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение и уменьшает количество холестерина в крови. Факт 1: Попкорн – «взрывающаяся» кукуруза Попкорн (от английских «pop» – хлоп и «corn» – кукуруза) – единственный вид кукурузы, зерна которой при нагревании «взрываются». Это происходит из-за определенного соотношения воды и крахмала, которые содержатся в зерне. При увеличении температуры, вода закипает, превращается в пар, а давление внутри кукурузы начинает расти. Прочная и герметичная оболочка не выпускает пар наружу. Когда она перестает выдерживать нагрузку, попкорн взрывается и выворачивается наизнанку. Факт 2: Попкорн – национальная американская еда Необычные свойства этой кукурузы знакомы человечеству давно. Считается, что еще 5600 лет назад люди, заселявшие территорию Нью-Мексико (штат на юго-западе США) готовили попкорн в горячем песке или золе. Затем коренные американцы стали «взрывать» попкорн на огне в глиняной посуде с небольшим отверстием свер...

Лечим желудочно-кишечный тракт. Очищаемся от шлаков

Рецепт 1. Хорошим средством, нормализующим деятельность слизистой желудочно-кишечного тракта, восстанавливающим микрофлору кишечника является такой рецепт. Взять 3 л простокваши, туда добавить 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны и 1 стакан чистотела (в марлевом мешочке с грузиком, чтобы не всплыл). При комнатной температуре выдержать не менее двух недель. Чистотел выбросить, а то, что получилось, процедить, размять деревянной ложкой комочки и пить по 100 мл 2 раза в день перед едой; держать в холодильнике. Тот объем, который выпили в течение дня, вечером дополните раствором: на стакан воды 1 ст. ложку сахара, и смесь к утру будет снова готова к употреблению. Такие добавки делать 5 дней, а затем допить раствор до конца. Вначале живот будет пучить, он будет урчать, затем все проходит, и работа кишечника нормализуется. Рецепт 2. Для нормализации кишечной флоры, которая из-за гнилостных микробов не может выполнять свои функции, служат молочнокислые продукты. Сама по себе молочная кислота н...

Лосьон и маски из розовых лепестков: возьмите на заметку

«О ней поют поэты всех веков, Нет в мире ничего нежней и краше, Чем этот свиток алых лепестков, Раскрывшихся благоуханной чашей». (С.Маршак). Трудно не любоваться розами и не любить их. Розам посвящены стихи, сказки и легенды почти всех народов мира, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Например, в Казахстане есть такая сказка: В стране Роз жил молодой певец по имени Абай-Джан. Его песни, так же, как музыка Орфея зачаровывали всё живое и слушали его люди, животные, птицы, деревья и цветы. Возле юрты Абай-Джана росло много роз. И как-то раз в полночь он услышал, что ему кто-то подпевает. Абай-Джан обошёл весь сад, но никого не нашёл. На следующую ночь он снова услышал прекрасный нежный голос и, обернувшись, увидел на пороге своей юрты девушку дивной красоты. Она хотела уйти, но Абай-Джан остановил её и спросил: “Кто ты и откуда знаешь мои песни?” На что девушка ответила: “Я одна из тех роз, что растут в твоём саду, и, когда в небе появится утренняя заря, я ...