Рисовая диета Маргариты Королевой: советы
Известная многим рисовая диета Маргариты Королевой с момента своего появления сумела быстро завоевать головокружительную популярность, благодаря приемлемой 9-дневной продолжительности и относительно простому рациону. Несложна и схема питания в данной методике похудения, которая базируется на постулатах раздельного питания с одновременным упором на принципы самых эффективных монодиет. Продолжительность диеты и схема питания Данный метод похудения рассчитан на 9 дней, которые, в свою очередь, разделены на 3 этапа (соответственно, каждый этап продолжается ровно 3 дня). На каждом из этих этапов предполагается употреблять строго определенный перечень продуктов. Как говорят некоторые эксперты, по сути, представленная ниже диета от Маргариты Королевой, является совокупностью трех коротких монодиет – а именно: углеводной, белковой и растительной. Первый этап: рисНе исключено, что рисовая диета для похудения от Маргариты Королевой получила такое название потому, что на первом ее этапе предполаг...