Последствия солнечных ванн…
Все мы помним зимние дни, когда с нетерпением ожидали прихода весны, как мы радовались теплу и солнцу. И, конечно, все мы знаем, что летом бывает жарко… Но кто ж мог представить, что жара будет такой невыносимой. Увы, солнце может не только радовать, но и огорчать, вероятно, не зря на нём есть пятна… Хотя именно солнечный свет обладает целебными и профилактическими свойствами; под воздействием солнечного света вырабатывается столь необходимый витамин D, способствующий всасыванию из кишечника кальция, необходимого для костной системы, под воздействием солнца улучшается работа всех систем и желез внутренней секреции, ускоряется обмен веществ в организме, повышается иммунитет. Солнце улучшает настроение, прогоняет депрессию, улучшает сон и общее состояние. Солнце дарит нам загар, и мы почти все становимся смуглянками и шоколадками… Но избыток ультрафиолетовых и инфракрасных лучей приводит организм к перегреву, и если не беречься – к тепловому и солнечному удару. Соблюдаем меры предосторож...