STATUS

С другой стороны успешность женщины или мужчины, уверенность в себе, гармоничное состояние души и осознание собственной красоты, во многом зависит от того, как они выглядят, от их индивидуального стиля, где волосы играют первостепенную роль. Именно поэтому люди стремятся придать своим волосам привлекательный вид, проделывая с ними самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают различными косметическими и парфюмерными средствами. Для эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск нанести им вред. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные. Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться неопрятными. Сухие волосы легко путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у ко...

Проблема жирных волос близка многим женщинам, жирные волосы очень быстро загрязняются и становятся сальными, теряют объем, начинают сильно блестеть и слипаться. Как правило, если у вас кожа жирная, то и волосы тоже жирные, сальные железы вырабатывают кожного сала больше, чем нужно. По мнению специалистов, неправильно работают сальные железы у тех, у кого слишком много вырабатывается мужского гормона — тестостерона. Чтобы изменить подобную ситуацию, необходимо, прежде всего, следить за питанием и снизить потребление пищи, богатой углеводами и поваренной солью, отказаться от мучных, сладких и жирных блюд, от пряностей. Нужно побольше употреблять растительной пищи, богатой витаминами и клетчаткой. И очень важно правильно ухаживать за такими волосами. После мытья ополаскивать волосы настоями трав: зверобоя, мать-и-мачехи, крапивы или подорожника — либо настоем сбора из этих трав (4 столовые ложки сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут). При чрезмерной жирности волос мыть голову ну...

Если вы хотите порадовать ваших близких не только вкусным, но и полезным супом, вам необходимо знать основные правила обработки продуктов, чтобы они в процессе приготовления блюд максимально сохранили питательные вещества, в частности, витамины. Вы запланировали суп на мясном бульоне? Тогда вам нужно знать, что самое ценное в бульоне – экстрактивные вещества, которыми богат мясной навар. А они лучше сохраняются, если мясо положить не в кипящую, а в холодную воду, довести до кипения и варить на слабом огне, пишет После того, как мясо сварится, его нужно вынуть и подавать затем к супу отдельно, а бульон заправить овощами и крупами. Картофель и крупы кладут минут за 30-40 до окончания варки, лук, морковь – за 16-20 минут, специи – за 5-10 минут, свежую зелень – всего на пару минут, только чтобы хорошо прокипела. Причем лук и морковь лучше предварительно немного обжарить на растительном масле или столовом маргарине. А вот мясо и овощи для вторых блюд как раз нужно варить сразу в кипятке! П...

Я хочу помочь вам создать мысленный образ идеальной старости, помочь вам осознать, что эти годы могут стать наградой за всю предшествующую жизнь. И неважно, сколько вам лет, знайте, что ваше будущее всегда прекрасно. Отнеситесь к старости как к драгоценному времени своей жизни. Вы можете стать одним из представителей Великолепной Старости. И не думать ни о каких возрастных кризисах. Как находить и использовать сокровища внутри себя Многие из вас сейчас переходят в категорию старых людей, и настало время изменить точку зрения на жизнь. Вам не обязательно жить в старости так, как жили ваши родители. Мы с вами можем изменить устоявшиеся правила. Когда мы двигаемся навстречу нашему будущему, зная о сокровищах внутри себя и пользуясь ими, впереди нас ждет только хорошее. Мы можем знать, утверждать и истинно верить в то, что все происходящее с нами в жизни делается во благо и на радость нам. Вместо того чтобы просто стареть, сдаваться и умирать, давайте внесем свой огромный вклад в жизнь. У ...