STATUS

Частота стула у здоровых людей зависит от характера питания, образа жизни, наличия или отсутствия различных вредных привычек. Сухая статистика сообщает, что запорами страдает примерно 15-20% населения экономически развитых стран. Хоть многие и не назовут Россию таковой, но у нас с запорами ситуация, увы, не лучше, особенно среди жителей мегаполисов. Малым утешением послужит то, что во Франции запорами страдают более 10 миллионов человек, в Германии треть всего населения, а в Великобритании половина жителей этой страны. Причинами возникновения запора, кроме неправильного питания, могут быть геморроидальные узлы, спайки и рубцы в кишечнике. Запоры возникают и на нервной почве, например, при постоянных стрессовых состояниях на работе или скандалах в семье. Поэтому для собственной безопасности стоит наладить добрые отношения с коллегами, не видеть врага в лице начальства, в семье предложить компромиссные решения проблем. Запоры вызываются также депрессиями и страхами. В этом случае неплох...

Известно ли вам, что в грецких орехах есть абсолютно все, что нужно человеку: начиная от жиров, белков, солей, микроэлементов и кончая роскошным «букетом» витаминов? Хотите знать больше о пользе орехов — читайте дальше! На Кавказе и в Молдавии до сих пор жива традиция: родился ребенок — посади для него ореховое дерево. Оно и накормит, и от всех болезней излечит. Да и по совокупности целительных свойств грецкому ореху нет равных. Если верить греческим легендам, этими орехами питались даже бессмертные боги, спускаясь с небес. Ореховым «молочком» (растертые орехи с водой) издавна вскармливали потерявших мать младенцев, а кормящие мамы и сами усиленно питались орехами. Нет головной боли Из-за внешнего сходства ядра с мозгом древние верили, что он излечивает головную боль и служит пищей для ума. Это полностью подтверждает современная наука — в грецком орехе найден комплекс биологически активных веществ, который благотворно влияет на сосуды головного мозга, помогает предупредить и даже излеч...

Если перевести на современный язык древние ведические законы построения семейных отношений, то муж - хозяин, а жена - менеджер. Любовь и не только. На Востоке считают, что без любви женщина будет неудовлетворенной, какой бы она ни была удачливой в других областях жизни. Это же подтверждают и европейские социологические исследования, согласно которым большинство женщин самым важным в жизни считают любовь с мужчиной и счастливый брак (не обязательно юридически оформленный), где могли бы получить защиту и заботу, пишет ivona.. Семейная жизнь – это прежде всего сотрудничество. Поэтому перво-наперво нужно выбрать подходящего спутника жизни, который был бы готов к сотрудничеству. При этом совершенно не имеет значения, насколько он красив, богат и романтичен. Если он не соответствует вашей установке на определенные взаимоотношения, скорее всего, это не ваша половинка. Пример: влюбленные женятся, при этом он полагает, что "она мне должна", она считает, что "он мне должен"...

Как нам нравится наше отражение в зеркале после посещения парикмахера-стилиста! Но, к сожалению, после первого мытья головы волосы ложатся уже не так эффектно, как были уложены в салоне. А хочется ведь каждое утро, выходя из дома, ощущать стопроцентную уверенность в своей красоте и безупречности. Наверняка многие пытались воссоздать творения стилистов собственными силами. Но даже при наличии дома фена, утюжка и бигуди не были довольны результатом. Что же делать? На самом деле создать качественную прическу несложно. Нужно только знать некоторые хитрости. О них вам расскажут профессиональные мастера. Грива с характером Приступая к освоению науки под названием «Домашний стайлинг», для начала вооружитесь главным правилом профессиональных парикмахеров. Прежде всего, нужно определить свой тип волос, так как от этого зависит, какой вид приборов для укладки можно вам использовать, т.е. с помощью чего можно добиться наилучшего результата при минимальном повреждении волос. Эксперты красот...

За последние несколько лет щелочная диета стала очень известной, особенно среди тех, кто следит за здоровьем и желает составить здоровый рацион. Соблюдать такую диету достаточно просто, требуется всего несколько незначительных изменений в ежедневном питании, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Выше приведена таблица распределения продуктов по степени содержания щелочных элементов. Слева находятся продукты с более высоким содержанием pH. Чем ниже продукт, тем ниже содержание щелочи и замыкают таблицу продукты с кислотным содержанием. В чем заключается щелочная диета? Чтобы понять суть диеты, нужно представить шкалу, на противоположных концах которой находятся щелочь и кислота. Существуют вещества, которые находятся между щелочными и кислыми – они называются нейтральными веществами. Шкала измерения содержания щелочи изменяется в диапазоне от 0 до 14.Если pH выше семи, то вещество считается щелочным, ниже семи – кислотным. Если pH равно семи, то вещество ней...

Много ли мы говорим? По данным ЮНЕСКО, чемпионом по «говорению» долгое время был англичанин Хунтер, произносивший 416,6 слов в минуту. Хотя феномен Хунтера представляет несомненный интерес для науки, ученых все же больше интересуют обычные люди в обычных условиях. Одно из первых значительных исследований по этой тематике провел профессор Ямагата из японского города Цуруоке. Он решил исследовать не какой-то феномен, а речь обычного человека в самых что ни на есть повседневных рабочих условиях. Вот к чему пришел японский профессор: средний человек в обыденной жизни тратит на устные переговоры от восьми до двенадцати часов в день. Хотя женщины и считаются более «речеобильными», чем мужчины, согласно исследованиям Ямагаты, мужчины по словоохотливости намного превосходят прекрасную половину человечества. Если же говорить о национальной принадлежности любителей поболтать, то Ямагата свидетельствует — быстрее всех говорят итальянцы. И вот что интересно. Люди, которые в силу своей профессии вы...

Если летняя пора отпусков - это, как правило, сезон теплых курортов, где можно вдоволь пожариться на солнышке или поисследовать морские глубины, то зима у многих ассоциируется с новогодними круизами и активным отдыхом в горах. И тут предложений для любителей активного отдыха довольно много - это и лыжные трассы, и возможность покататься на санях, на коньках, да и просто погулять возле снежных вершин. Причем, психология человека такова, что для многих отпуск ассоциируется прежде всего со сменой обстановки. И чем кардинальнее таковая смена будет, тем лучше. Поэтому довольно часты случаи, когда южане едут отдыхать туда, где как можно больше снега, ну а северяне рассчитывают в выходные деньки наконец-то как следует отогреться где-нибудь на Канарах, Кипре и других курортах, основная особенность которых - много жаркого солнца, пишет Поэтому неудивительно, что при резкой смене климата при путешествии, скажем, на снежные курорты Альп, у новичков, привыкших к более мягкому и теплому климату, за...