STATUS

Мифы о том, что неравнодушие к сытным и вкусным макаронам грозит солидной прибавкой в весе, давно отправлены в утиль. Итальянское отношение к пасте, как к самостоятельному блюду, а не гарниру к сочным котлетам и соусам поможет не только легко распрощаться с ненавистными килограммами, но нормализовать обменные процессы в организме. О пользе пасты Все камни в «макаронном» огороде уже собраны. Сегодня любой диетолог подтвердит - паста, в стандартной 100-граммовой порции которой всего 346 ккалл, не только не способствуют прибавлению в весе, но и наоборот, изготовленная из твердых сортов муки, при правильно составленном меню, она поможет похудеть, не мучаясь чувством голода, и наладить обмен веществ, без фармакологического вмешательства. Содержание минералов и витаминов в 100 гр сухой пасты высшего сорта: Калий 123 мг - регулирует мышечную активность - метаболизм углеводов; Кальций 19 мг - укрепляет кости и зубы - напряжение и расслабление мышц,свертывание крови; Магний 16 мг - контролирует...

Почти для трети населения нашей планеты стремление похудеть является, чуть ли единственной проблемой в жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А ведь в этом нет ничего удивительного, так как лишние килограммы способны существенно подпортить жизнь не только эстетическим дискомфортом, но и риском заполучить целый букет болезней. Бороться с лишним весом можно и нужно, однако выбирать для этого стоит оптимальные методы, которые не вредят организму и в дальнейшем смогут принести желаемый и в то же время длительный результат. Одним из популярных инструментов в борьбе с лишними килограммами являются препараты для похудения, которые, как правило, назначаются людям, чей индекс массы тела более 30. Также прием таких препаратов рекомендован людям, у которых индекс массы тела более 27, но имеются нарушения, связанные с ожирением. Основные группы таблеток для похудения Большинство известных таблеток для похудения рассчитаны на краткосрочный курс приема, то есть, пр...

Забота о своем здоровье стала настоящим трендом в современном мире. Поэтому все натуральное, то есть органическое, невероятно популярно. Одной из составляющих питания в стиле «эко» являются так называемые суперфуды. Что это такое и так ли уж полезны продукты с приставкой «супер» попытаемся выяснить в нашем материале. SuperFood (супереда) – это термин, обозначающий продукты с повышенным содержанием полезных свойств. Это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды и другие части растений, употребляемые как в натуральном виде, так и в виде порошков, соков и вытяжек. Суперпища – это не лекарства и не химические добавки. Настоящие суперфуды абсолютно натуральны. Это их главное преимущество – никаких дополнительных обработок, только то, что уже есть от природы. Фактически любой продукт насыщенный большим количеством витаминов и минералов, необходимых нашему организму, может считаться суперфудом. Например, голубику можно легко назвать супередой, так она содержит витамины и антиоксиданты. Все та...

Всего полвека назад люди после рабочего дня нуждались в отдыхе. Теперь они нуждаются в движении. Отсутствие физических нагрузок на работе, перекусы фаст-фудом, бездумное смотрение телевизора по вечерам - откуда при таком образе жизни взяться стройности? При этом модным остается силуэт тростинки Твигги. Большая часть женщин хочет ему соответствовать и всеми силами стремится похудеть. Благо, средств для похудения сейчас великое множество. Конечно, безопасных. Конечно, эффективных. Но так ли это на самом деле? Можно ли реально похудеть с помощью препаратов для снижения веса? Насколько они безопасны? И нужно ли консультироваться с врачом? У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра… Еще пара приступов гастрита - и я у цели! Лорен Вайсбергер, "Дьявол носит Prada" Все средства для похудения можно разделить на две большие группы: лекарства и биологически активные добавки (БАД). Лекарства должен назна...

Кожа - зеркало организма, - так говорят врачи-дерматологи. Давайте заглянем в него повнимательнее. И окажется, что псориаз, экзема, дерматиты... даже обычная угревая сыпь - это ничто иное, как... О последних достижениях современной медицины рассказывает ведущий кандидат медицинских наук Валерий МАЛЬКЕВИЧ. - Валерий Владимирович, если бы мне сказали, что врачи создали какую-то чудодейственную мазь для лечения угревой сыпи или крапивницы, все было бы понятно. Но вы пользуетесь обычными лекарствами. И добиваетесь поразительных результатов. В чем секрет успеха? - В нетрадиционном подходе к диагностике и лечению кожных и аллергических заболеваний. Мы рассматриваем их как следствие определенных патологических процессов в организме. Причем эти процессы могут быть как явными, так и скрытыми и даже не определяться обычными методами диагностики. Самостоятельных кожных заболеваний, с моей точки зрения, вообще быть не может. Любой, самый маленький прыщик на теле, – это только сигнал об имеющемся в...

Плоды растений - это созданные самой природой регуляторы кровяного давления; ферменты, необходимые для обеспечения нормального протекания всех жизненно важных процессов в организме; минералы и витамины для питания клеток, органов и тканей; естественные стимуляторы роста волос и ногтей; биологически чистые активные вещества на все случаи жизни. Чем больше человек потребляет фруктов, тем бодрее чувствует себя, как бы впитывая в себя жизненную силу природы. Мы уже давно поняли: чтобы быть здоровыми, стройными и красивыми, надо включать в свой рацион как можно больше фруктов. Кто-то потчует гостей салатом из авокадо, кому-то полюбилась курица с ананасом, у кого-то превосходно получается торт с бананами, кем-то по достоинству оценен десерт из молочка и мякоти кокоса. Но в наших магазинах регулярно появляются и доселе невиданные экзотические плоды. Как они выглядят в зрелом виде? Чем они полезны? Как их хранить и есть? Что из них можно приготовить? Манго Цветовая палитра плодов манго, вечноз...

Питание женщины во время лактации должно быть максимально сбалансированным и безопасным для ребенка. Сегодня есть продукты, которые не только безопасны, но даже рекомендованы для включения в рацион в период кормления грудью. Они помогают восполнить потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах. Идеальным питанием для новорожденного ребенка является грудное молоко. До сих пор не изобретен достойный заменитель женскому молоку. Ведь оно содержит самые важные для ребенка вещества в самых точных пропорциях, заданных самой природой. Грудное молоко легко переваривается и содержит все необходимые витамины, минералы и особые белки (лактоферрин, иммуноглобулины, лизоцим). Эти белки осуществляют защитную функцию в борьбе с патогенными микроорганизмами и формируют у малыша иммунитет. Материнское молоко от 2 до 4 раз снижает опасность возникновения у ребенка инфекции, аллергии, диабета, предотвращает ожирение у детей. Грудное вскармливание оказывает благотворное влияние на физиологичес...

Разве можно найти такую женщину, которой не хотелось бы быть привлекательной? Поэтому мечта любой женщины – это, прежде всего, здоровая и ухоженная кожа. Особенно неприятно, когда кожа на лице шелушится, покрыта угревой сыпью. Такое лицо вряд ли кто-то найдёт привлекательным. Такая проблема не только вызывает дискомфорт, она понижает самооценку человека. Поэтому вопрос этот серьёзный. Но главное – не впадать в панику. Если появляются проблемы, то их спокойно надо решать и разобраться с этим можно, если подойти к этому вопросу грамотно. Уход за проблемной кожей лица должен быть регулярным и тщательным. Что для этого нужно делать, вы узнаете из этой статьи. Почему возникают высыпания на лице К сожалению, угревой сыпью страдают не только молодые люди. Многим мужчинам и женщинам не удаётся справиться с этой проблемой за всю свою жизнь. Причин, из-за которых возникают высыпания, много. Сюда можно отнести неправильный подход к питанию, проблемы в работе кишечника. Если у женщин мужские гормо...

Косметические масла считаются самыми эффективными для ухода за нашей кожей. По составу и полезными свойствами они во много раз превосходят любое косметическое средство. И здесь нет ничего странного, потому что это 100% натуральный продукт. Интересно, почему их так хвалят и настойчиво рекомендуют применять в косметологии, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Во первых, в них нет никаких красителей, консервантов или других химических соединений. Скорее всего — это целый комплекс полезных веществ, витаминов, жирных кислот, биологически активных веществ и других необходимых элементов. Кроме того, по составу натуральные масла сильно похожи на кожный жир человека. И самое главное — они не вызывают аллергическую реакцию даже у самой чувствительной кожи. Натуральные масла получают из растительного сырья: лимон, апельсин, орехи... Косметологи советуют их использовать при сухой или увядающей коже, но подходят они любому типу и возрасту кожи. Такие масла питают, смяг...

Что такое диета? Точнее следовало бы спросить себя, собирающегося последовать той или иной диете. Чего я от нее жду? Зачем "сажусь" на нее? Надолго ли? И что ждет в конце? И есть ли он, конец диеты? Прежде всего, хочется обратиться к исконному значению слова "диета" с тем, чтобы понять, что же это на самом деле такое, и чем оно отличается от того, чем представляется в традиционном, общепринятом смысле. Итак, диета, в переводе с греческого - это режим питания, образ жизни . Это правильное питание, сбалансированное по составу. Это формирование и закрепление устойчивых пищевых привычек, здоровое питание, становящееся образом жизни. Однако, сегодня слово "диета", как правило, является синонимом слова "похудение". То есть подавляющее большинство людей воспринимают диету - как некий комплекс пищевых мер, позволяющий, в случае его кратковременного использования, резко уменьшить массу тела. Часто для достижения этой цели призываются экстремальные монод...

Кожа лица оказывает колоссальное влияние на настроение каждой девушки. Ведь даже незначительные изъяны могут испортить впечатления от первого свидания или омрачить долгожданную встречу с подругами. Для того чтобы кожа всегда была свежей и сияющей необходимо своевременно выполнять процедуру отшелушивания. Виды пилинга Сегодня доступны около десятка различных видов пилинга, среди них наиболее популярны: •механический (с абразивными частицами), •химический (с кислотами различного состава и концентрации), •физический (лазерный или ультразвуковой), •биологический (кто побывал в Таиланде, наверняка попробовали делать пилинг при помощи рыбок). Каждый вид пилинга имеет свое специфическое положительное воздействие, способствуя истончению рогового слоя кожи, усилению деления клеток базального слоя, благодаря чему улучшается цвет лица и кожа выглядит более молодой. Пилинги различаются еще и по глубине воздействия: поверхностные работают в верхних слоях эпидермиса, глубокие – затрагивают эпидер...

Если произнести фразу «проблемные зоны», то у большинства женщин возникают ассоциации с животом, бедрами, ягодицами. Как «проблемные зоны» превратить в «соблазнительные изгибы» Беcпроблемные зоны Если произнести фразу «проблемные зоны» то у большинства женщин возникают ассоциации с животом, бедрами, ягодицами, потому как именно эти участки тела вызывают наиболее серьезное беспокойства у представительниц прекрасного пола. Комплекс упражнений который предложен вашему вниманию затрагивает именно проблемные зоны и кроме того заставит тренирующегося постоянно развиваться и увеличивать нагрузки по мере продвижения к поставленной цели, что в свою очередь не позволит свести ваш труд на нет из-за привыкания к нагрузкам. Общие принципы предлагаемой программы, как для начинающих, так и для тренированных людей. Заниматься по программе надо не реже 2-3 раз в неделю. Тренировка начинается непременно с разминки. Разминка включает в себя пять минут кардио, после необходима проработка мышц. Делайте рас...

Женщинам, которые в одежде предпочитают неброские и нейтральные цвета, придется собрать все свое мужество, чтобы носить одежду актуальных в этом году смелых и эффектных расцветок. Оттенки самоцветов, такие как изумрудный, аметистовый, рубиновый, а также синий «электрик», оранжевый, коралловый, фуксия и желтый – вот лишь несколько сногсшибательных цветов, которые получили популярность в этом сезоне. И хотя яркий цвет, безусловно, привлекает внимание и может повысить вашу самооценку, очень важно найти оттенок, который подходит вашему цвету лица и фигуре, - оттенок, который стройнит, а не подчеркивает недостатки фигуры и визуально прибавляет вам лишние килограммы и сантиметры. А еще цвет должен подходит вам по сезонному цветотипуЦветотип - проблема или подсказка? Как определить правильно свой цветотип (весна, лето, осень, зима). Вводим цвет в гардероб шаг за шагом Если вы не привыкли носить яркие, привлекающие внимание оттенки, рекомендуем вводить цвет в гардероб постепенно. Приобщитесь к...

Любовь заканчивается браком, секс - оргазмом. Это настолько всем известно и понятно, что даже не стоит обсуждения. Однако, оргазм бывает подлинный, а бывает и мнимый. Больше всего в его имитации преуспели женщины. Хотя обвинять (если вообще применять эту лексику судопроизводства) надо не их, а мужчин. Как шутят сведущие в любовных играх дамы, милого узнаю по оргазму. Есть – значит, все в порядке, а нет – половой беспорядок. Однако мало кто знает, что в любовном спектакле с финальной фразой "я кончаю" фальшивить могут и мужчины. Поначалу это предположение кажется абсурдом. Как может мужчина разыграть оргазм, если его заключительной фазой становится извержение спермы? И как вообще можно надуть партнершу в таком щекотливой ситуации? Оказывается, можно. К этому выводу пришли английские социологи, которые провели опрос среди взрослого населения страны. По его результатам, 19 % мужчин, то есть каждый пятый, не испытывая блаженного состояния в конце полового акта, просто изображает ...

Красивые ноги, изящные лодыжки, узкие ступни в красивой модельной обуви - увы, для некоторых женщин это только мечта. Им приходится покупать обувь на размер, а то и два больше, да и выбирать в основном ту, что похожа на тапочки. Всему виной деформация плюсневой кости большого пальца о появление так называемых «косточек». Причиной их появления является нарушение равновесия между пяткой и плюсневыми костями первого и пятого пальца, при этом основной упор и нагрузка переносится на большой палец ноги. Организм пытается приспособить кость, увеличив точку опоры в размере, из-за того, что давление тела приходится в таком случае именно на неё. Как правило, деформирование кости происходит у тех, у кого в роду уже встречалась такая проблема, но она может ещё усугубляться и ношением слишком тесной, узкой обуви на большом каблуке. Как результат - появление некрасивых и подчас болезненных «косточек» на суставе большого пальца ноги. Если вы заметили, что на ваших ножках появляются такие наросты, не ...

Нередко на коже ног появляются так называемые сосудистые "звездочки" - красноватые прожилки, которые являются следствием расширения мелких вен, находящихся в слое кожи. Чаще всего "звездочки" появляются при сильных перепадах температур, например, когда человек часто переходит из холода в теплое помещение и обратно. Нередко этот косметический недостаток возникает у людей с нарушенным артериальным давлением. Появлению сосудистых "звездочек" способствуют употребление алкоголя и курение. Чаще всего сосудистые "звездочки" не являются симптомом серьезных нарушений кровообращения в организме и прочих заболеваний, но все-таки при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом. Только консультация специалиста поможет установить истинную причину появления этого недостатка. Несмотря на то что "звездочки", как правило, не приводят к возникновению заболеваний, большинство женщин стремятся избавиться от этого изъяна. К тому же, несмотря на отн...

«Все болезни вызваны естественными причинами, и лечить нужно силами Природы» (Гиппократ) Биологическая медицина основывается на том, что человек – это совершенная система, способная к самоисцелению. И методы, которые помогают гармонизации этого самоисцеления, должны применяться биологические, натуральные, близкие природе самого человека. Биорезонансная терапия Что это такое? Любой живой организм и все его органы и системы обладают электромагнитным потенциалом – они излучают определенные колебания. На этом основан метод электропунктурной диагностики по Фоллю, который применяют гомеопаты. На специальном компьютерном оборудовании делают замеры на биологически активных точках, расположенных на пальцах кистей и стоп. В результате составляется диаграмма («график здоровья»), из которой специалисту становится понятно, как функционирует каждый орган или системы организма. Таким образом, выявляются как явные, так и скрытые «зарождающиеся» заболевания, в том числе и предрасположенность к онкологи...

Холодильник – незаменимая вещь в домашнем хозяйстве. Но его можно использовать не только по прямому назначению – хранению продуктов. Он может пригодиться и в решении многих бытовых проблем. А если холодильник забит едой и места в нем нет, то ведь на улице зима, и мороз за окном бывает порой не меньше, чем в морозильной камере, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Итак, с помощью холодильника вы можете: Продлить жизнь свечей Прежде чем зажигать свечку, положите ее, по крайней мере, на два часа в морозильную камеру. Тогда свеча будет гореть намного дольше. С помощью морозилки можно вернуть товарный вид и уже использованным, но не полностью сгоревшим свечам. Подержите их хотя бы пару часов на морозе, тогда наплывший воск без труда снимется, и свечка будет как новенькая. Разлепить слипшиеся фотографии У многих людей фотоархив такой большой, что альбомов на все фотографии не хватает, и приходится хранить их скопом в какой-нибудь коробке. Одним из негативных пос...

У вас в жизни когда-нибудь было такое: спустя 12 часов, после того как вы съели курицу, вы почувствовали недомогание. Затем это превращается в острые боли в желудке, которые отдают в спину. Затем у вас начинается диарея, поднимается температура и вас тошнит. Это продолжается несколько дней, а потом вы чувствуется себя обессиленным на протяжении нескольких недель. Вы себе клянетесь никогда больше не есть курятину. Если ваш ответ "Да", то вы являетесь одним из миллионов тех, кто страдает от пищевых отравлений. Обстоятельства складываются так, что в основном причиной отравлений является пища животного происхождения. В девяносто пяти процентах причиной всех пищевых отравлений является мясо, яйца или рыба. Вероятность заражения вирусами и бактериями от животных гораздо больше чем из овощей, потому что животные в биологическом плане более схожи с нами. Многие вирусы, живущие в крови или клетках других животных, могут так же неплохо жить и в наших организмах. Вирусы и бактерии, прич...