STATUS

Мифы о том, что неравнодушие к сытным и вкусным макаронам грозит солидной прибавкой в весе, давно отправлены в утиль. Итальянское отношение к пасте, как к самостоятельному блюду, а не гарниру к сочным котлетам и соусам поможет не только легко распрощаться с ненавистными килограммами, но нормализовать обменные процессы в организме. О пользе пасты Все камни в «макаронном» огороде уже собраны. Сегодня любой диетолог подтвердит - паста, в стандартной 100-граммовой порции которой всего 346 ккалл, не только не способствуют прибавлению в весе, но и наоборот, изготовленная из твердых сортов муки, при правильно составленном меню, она поможет похудеть, не мучаясь чувством голода, и наладить обмен веществ, без фармакологического вмешательства. Содержание минералов и витаминов в 100 гр сухой пасты высшего сорта: Калий 123 мг - регулирует мышечную активность - метаболизм углеводов; Кальций 19 мг - укрепляет кости и зубы - напряжение и расслабление мышц,свертывание крови; Магний 16 мг - контролирует...

Почти для трети населения нашей планеты стремление похудеть является, чуть ли единственной проблемой в жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А ведь в этом нет ничего удивительного, так как лишние килограммы способны существенно подпортить жизнь не только эстетическим дискомфортом, но и риском заполучить целый букет болезней. Бороться с лишним весом можно и нужно, однако выбирать для этого стоит оптимальные методы, которые не вредят организму и в дальнейшем смогут принести желаемый и в то же время длительный результат. Одним из популярных инструментов в борьбе с лишними килограммами являются препараты для похудения, которые, как правило, назначаются людям, чей индекс массы тела более 30. Также прием таких препаратов рекомендован людям, у которых индекс массы тела более 27, но имеются нарушения, связанные с ожирением. Основные группы таблеток для похудения Большинство известных таблеток для похудения рассчитаны на краткосрочный курс приема, то есть, пр...

Забота о своем здоровье стала настоящим трендом в современном мире. Поэтому все натуральное, то есть органическое, невероятно популярно. Одной из составляющих питания в стиле «эко» являются так называемые суперфуды. Что это такое и так ли уж полезны продукты с приставкой «супер» попытаемся выяснить в нашем материале. SuperFood (супереда) – это термин, обозначающий продукты с повышенным содержанием полезных свойств. Это корешки, семена, листья, водоросли, ягоды и другие части растений, употребляемые как в натуральном виде, так и в виде порошков, соков и вытяжек. Суперпища – это не лекарства и не химические добавки. Настоящие суперфуды абсолютно натуральны. Это их главное преимущество – никаких дополнительных обработок, только то, что уже есть от природы. Фактически любой продукт насыщенный большим количеством витаминов и минералов, необходимых нашему организму, может считаться суперфудом. Например, голубику можно легко назвать супередой, так она содержит витамины и антиоксиданты. Все та...

Всего полвека назад люди после рабочего дня нуждались в отдыхе. Теперь они нуждаются в движении. Отсутствие физических нагрузок на работе, перекусы фаст-фудом, бездумное смотрение телевизора по вечерам - откуда при таком образе жизни взяться стройности? При этом модным остается силуэт тростинки Твигги. Большая часть женщин хочет ему соответствовать и всеми силами стремится похудеть. Благо, средств для похудения сейчас великое множество. Конечно, безопасных. Конечно, эффективных. Но так ли это на самом деле? Можно ли реально похудеть с помощью препаратов для снижения веса? Насколько они безопасны? И нужно ли консультироваться с врачом? У меня новая диета, очень эффективная: я вообще ничего не ем, а когда чувствую, что вот-вот упаду в обморок, грызу кусочек сыра… Еще пара приступов гастрита - и я у цели! Лорен Вайсбергер, "Дьявол носит Prada" Все средства для похудения можно разделить на две большие группы: лекарства и биологически активные добавки (БАД). Лекарства должен назна...