Сообщения

Как сделать талию тонкой в домашних условиях. Видео

Талия – одно из самых уязвимых мест в женской фигуре. Талия, как магнит, притягивает к себе не только взгляды мужчин, но и жировые отложения. Поэтому нужно постоянно трудиться над тем, чтобы сделать талию тонкой. Это реально в домашних условиях! Как сделать талию тонкой в домашних условиях Часто недовольство собственным весом и другими параметрами фигуры приводит к возникновению комплекса неполноценности и соответственно снижению уровня жизни. Кроме того, полный человек страдает от множества других проблем, поэтому в том случае, если вы заметили за собой прибавку в весе, то узнайте, как от них избавиться при помощи рецептов, о которых мы расскажем вам ниже. Очень важно заниматься спортом. Хотя это и банальный совет, он самый значимый в проблеме лишнего веса. Вы должны как можно больше двигаться и при этом не нужно ограничиваться регулярными тренировками. Старайтесь больше ходить пешком, проводите свои выходные в путешествиях или поездках и отдыхайте активно. В том случае, если чело

Восстановление мышечно-апоневротического каркаса

Пластическая хирургия. Восстановление мышечно-апоневротического каркаса. Производят при диастазе прямых мышц живота (обычно послеродовых), расслаблении мышечно-апоневротического каркаса вследствие гипотрофии мышц и растяжения фасциальной системы, при наличии дефектов апоневроза, мышечных грыж, необходимости сужения талии. Выполняют под обязательным опосредованным контролем динамики внутрибрюшного давления в процессе манипуляции. В большинстве случаев достаточно регистрации сопротивления давления «на вдохе», производимого по показаниям соответствующего манометра наркозного аппарата (не должно превышать 50 мм водн. ст., оптимальное – не более 10 – 15 мм водн. ст. по сравнению с предоперационным показателем). В выделенной группе риска возникновения осложнений вследствие повышенного внутрибрюшного давления (ожирение с И МТ> 35 кг/м2, нарушение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, риск возникновения тромбоэмболических осложнений и т. д.) используют более объективную методику

Макияж для зелёных глаз - пошагово. Фото, Видео-уроки

Зеленые глаза различаются по оттенкам, но всегда остаются манящими, загадочными, обладающими гипнотическим действием. Зная, как правильно делать макияж для зеленых глаз и какие тени подходят к таким глазам, можно подчеркнуть их выразительность, блеск и насыщенность цвета. Принимая во внимание модные тенденции и выбирая тени, необходимо принимать во внимание оттенок своих глаз и, конечно же, экспериментировать! Макияж для зелёных глаз - как делать (пошагово) Что необходимо для макияжа Вам необходимо иметь тени коричневых и пастельных тонов, лиловые, зеленые, фиолетовые, серые и золотистые. Набор для макияжа зеленых глаз тени для век трех оттенков, база для теней, аппликатор, кисти, тушь для ресниц, карандаш для глаз. Как наносить макияж для зеленых глаз На верхнее веко наносится светлая базовая основа – в зависимости от того, какой визуальный эффект вам нужен, тени могут быть перламутровыми или матовыми. Внутренний угол глаза покройте самыми светлыми из выбранной палитры тенями

Классификация кожных лоскутов

Пластическая хирургия. Классификация кожных лоскутов. Кожные лоскуты могут быть классифицированы по типу кровоснабжения: лоскуты со случайным кровотоком и лоскуты с осевым кровотоком. Также кожные лоскуты можно классифицировать по характеру их перемещения: местные кожные лоскуты, отдаленные кожные лоскуты и их вариации – лоскуты свободные, шагающие, составные. Местные кожные лоскуты. Местные лоскуты формируются из тканей, непосредственно прилегающих к дефекту, при этом кожа совпадает по цвету, текстуре, оволосению, толщине с кожей реципиентного места. Применение таких лоскутов не требует длительной госпитализации и множества оперативных вмешательств. Классификация кожных лоскутов. Местные лоскуты бывают двух типов: 1. Лоскуты, ротированные вокруг точки вращения (ротационные, транспозиционные, интерполированные лоскуты). 2. Выдвижные лоскуты (простой выдвижной лоскут на одной ножке, V – Y-лоскут, Y – V-лоскут, выдвижной лоскут на двух ножках). Классификация кожных лоскутов по отно

Островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке

Рассмотрим, что собой представляет островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке. Локтевой лоскут впервые описан в 1984 году М. J. Lovie с соавт. В 1988 – 1989 годах островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке был предложен для закрытия дефектов кисти. С. Becker и A. Gilbert в 1988 году описали кожный или фасциальный лоскут, основанный на тыльной ветви локтевой артерии. Входящие ткани. Кожа с подкожно-жировой клетчаткой и фасцией или только фасция. Кровоснабжение. Локтевая артерия при локтевом лоскуте. Дистальный перфорант локтевой артерии при реверсивном локтевом перфорантном лоскуте. Комитантные вены. Диаметр локтевой артерии 2,5 мм, комитантных вен – 2,3 мм. Длина ножки – локтевой перфорантный лоскут достигает проксимальной части ладонной поверхности кистевого сустава. Ход сосудов. Локтевая артерия отходит от плечевой после прохождения ее под апоневрозом двуглавой мышцы плеча на 1 см ниже локтевого сгиба и идет дистально и медиально под круглым пронатором, сре

Чистка суставов рисом - лучший метод. Как вывести соли из организма

Для чистки суставов рекомендуется использовать вымоченный рис. Приготовить его нужно за 3 дня до начала чистки, ежедневно меняя воду (в воде нужно растворить 0,5 ч. ложки соды для удаления лишнего крахмала). Также используются цитрусовые соки (их употребление противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки), вода, овощные соки и огородная зелень. Чистка суставов рисом - метод Е.Щадилова Е. Щадилов настоятельно рекомендует соблюдать последовательность и время принятия процедур - это важно для полноценного очищения суставов. Накануне дня чистки нужно сделать очистительную клизму. Как чистить суставы: прием еды С утра (встать нужно пораньше) натощак выпить стакан воды. Чтобы вызвать позывы в туалет, можно выполнить 5—10 приседаний. Дальнейший алгоритм чистки такой: 9.00 — медленно и тщательно пережевывая, съесть 10—15 г зелени укропа и петрушки (1:1) без соли. Запить мелкими глотками стаканом цитрусового сока, смешанного с водой. При нулевой кислотности — 100 мл воды и 100

Реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев

Впервые реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев описан С. Tremolada с соавт. в 1998 году. Входящие ткани. Подкожно-жировая клетчатка. Кровоснабжение. За счет подкожного сосудистого сплетения (для небольших лоскутов), ретроградного кровотока через перфоранты около суставов из ладонных в тыльные пальцевые артерии (для больших осевых лоскутов на тыле пальца). Иннервация. Отсутствует. Адипофасциальный реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев. Размеры. Вариабельны. Показания. Закрытие небольших дефектов на тыльной и ладонной поверхностях средних и проксимальных фаланг. Замещение дефектов тыльной поверхности дистальной фаланги пальца, в том числе дефектов ногтевого комплекса. Разметка лоскута, техника операции, особенности выделения лоскута. Разрез выполняют от проксимального края дефекта в проксимальном направлении по середине тыльной поверхности пальца (предпочтительна S-образная конфигурация разреза). Отсепаровывают кожные лоскуты от подкожной клетчатки проксимально