Сообщения

Как сделать талию тонкой в домашних условиях. Видео

Талия – одно из самых уязвимых мест в женской фигуре. Талия, как магнит, притягивает к себе не только взгляды мужчин, но и жировые отложения. Поэтому нужно постоянно трудиться над тем, чтобы сделать талию тонкой. Это реально в домашних условиях! Как сделать талию тонкой в домашних условиях Часто недовольство собственным весом и другими параметрами фигуры приводит к возникновению комплекса неполноценности и соответственно снижению уровня жизни. Кроме того, полный человек страдает от множества других проблем, поэтому в том случае, если вы заметили за собой прибавку в весе, то узнайте, как от них избавиться при помощи рецептов, о которых мы расскажем вам ниже. Очень важно заниматься спортом. Хотя это и банальный совет, он самый значимый в проблеме лишнего веса. Вы должны как можно больше двигаться и при этом не нужно ограничиваться регулярными тренировками. Старайтесь больше ходить пешком, проводите свои выходные в путешествиях или поездках и отдыхайте активно. В том случае, если чело...

Восстановление мышечно-апоневротического каркаса

Пластическая хирургия. Восстановление мышечно-апоневротического каркаса. Производят при диастазе прямых мышц живота (обычно послеродовых), расслаблении мышечно-апоневротического каркаса вследствие гипотрофии мышц и растяжения фасциальной системы, при наличии дефектов апоневроза, мышечных грыж, необходимости сужения талии. Выполняют под обязательным опосредованным контролем динамики внутрибрюшного давления в процессе манипуляции. В большинстве случаев достаточно регистрации сопротивления давления «на вдохе», производимого по показаниям соответствующего манометра наркозного аппарата (не должно превышать 50 мм водн. ст., оптимальное – не более 10 – 15 мм водн. ст. по сравнению с предоперационным показателем). В выделенной группе риска возникновения осложнений вследствие повышенного внутрибрюшного давления (ожирение с И МТ> 35 кг/м2, нарушение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, риск возникновения тромбоэмболических осложнений и т. д.) используют более объективную методику...

Макияж для зелёных глаз - пошагово. Фото, Видео-уроки

Зеленые глаза различаются по оттенкам, но всегда остаются манящими, загадочными, обладающими гипнотическим действием. Зная, как правильно делать макияж для зеленых глаз и какие тени подходят к таким глазам, можно подчеркнуть их выразительность, блеск и насыщенность цвета. Принимая во внимание модные тенденции и выбирая тени, необходимо принимать во внимание оттенок своих глаз и, конечно же, экспериментировать! Макияж для зелёных глаз - как делать (пошагово) Что необходимо для макияжа Вам необходимо иметь тени коричневых и пастельных тонов, лиловые, зеленые, фиолетовые, серые и золотистые. Набор для макияжа зеленых глаз тени для век трех оттенков, база для теней, аппликатор, кисти, тушь для ресниц, карандаш для глаз. Как наносить макияж для зеленых глаз На верхнее веко наносится светлая базовая основа – в зависимости от того, какой визуальный эффект вам нужен, тени могут быть перламутровыми или матовыми. Внутренний угол глаза покройте самыми светлыми из выбранной палитры тенями...

Классификация кожных лоскутов

Пластическая хирургия. Классификация кожных лоскутов. Кожные лоскуты могут быть классифицированы по типу кровоснабжения: лоскуты со случайным кровотоком и лоскуты с осевым кровотоком. Также кожные лоскуты можно классифицировать по характеру их перемещения: местные кожные лоскуты, отдаленные кожные лоскуты и их вариации – лоскуты свободные, шагающие, составные. Местные кожные лоскуты. Местные лоскуты формируются из тканей, непосредственно прилегающих к дефекту, при этом кожа совпадает по цвету, текстуре, оволосению, толщине с кожей реципиентного места. Применение таких лоскутов не требует длительной госпитализации и множества оперативных вмешательств. Классификация кожных лоскутов. Местные лоскуты бывают двух типов: 1. Лоскуты, ротированные вокруг точки вращения (ротационные, транспозиционные, интерполированные лоскуты). 2. Выдвижные лоскуты (простой выдвижной лоскут на одной ножке, V – Y-лоскут, Y – V-лоскут, выдвижной лоскут на двух ножках). Классификация кожных лоскутов по отно...

Островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке

Рассмотрим, что собой представляет островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке. Локтевой лоскут впервые описан в 1984 году М. J. Lovie с соавт. В 1988 – 1989 годах островковый локтевой лоскут на ретроградном кровотоке был предложен для закрытия дефектов кисти. С. Becker и A. Gilbert в 1988 году описали кожный или фасциальный лоскут, основанный на тыльной ветви локтевой артерии. Входящие ткани. Кожа с подкожно-жировой клетчаткой и фасцией или только фасция. Кровоснабжение. Локтевая артерия при локтевом лоскуте. Дистальный перфорант локтевой артерии при реверсивном локтевом перфорантном лоскуте. Комитантные вены. Диаметр локтевой артерии 2,5 мм, комитантных вен – 2,3 мм. Длина ножки – локтевой перфорантный лоскут достигает проксимальной части ладонной поверхности кистевого сустава. Ход сосудов. Локтевая артерия отходит от плечевой после прохождения ее под апоневрозом двуглавой мышцы плеча на 1 см ниже локтевого сгиба и идет дистально и медиально под круглым пронатором, сре...

Чистка суставов рисом - лучший метод. Как вывести соли из организма

Для чистки суставов рекомендуется использовать вымоченный рис. Приготовить его нужно за 3 дня до начала чистки, ежедневно меняя воду (в воде нужно растворить 0,5 ч. ложки соды для удаления лишнего крахмала). Также используются цитрусовые соки (их употребление противопоказано при язве желудка и двенадцатиперстной кишки), вода, овощные соки и огородная зелень. Чистка суставов рисом - метод Е.Щадилова Е. Щадилов настоятельно рекомендует соблюдать последовательность и время принятия процедур - это важно для полноценного очищения суставов. Накануне дня чистки нужно сделать очистительную клизму. Как чистить суставы: прием еды С утра (встать нужно пораньше) натощак выпить стакан воды. Чтобы вызвать позывы в туалет, можно выполнить 5—10 приседаний. Дальнейший алгоритм чистки такой: 9.00 — медленно и тщательно пережевывая, съесть 10—15 г зелени укропа и петрушки (1:1) без соли. Запить мелкими глотками стаканом цитрусового сока, смешанного с водой. При нулевой кислотности — 100 мл воды и 100...

Реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев

Впервые реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев описан С. Tremolada с соавт. в 1998 году. Входящие ткани. Подкожно-жировая клетчатка. Кровоснабжение. За счет подкожного сосудистого сплетения (для небольших лоскутов), ретроградного кровотока через перфоранты около суставов из ладонных в тыльные пальцевые артерии (для больших осевых лоскутов на тыле пальца). Иннервация. Отсутствует. Адипофасциальный реверсивный лоскут для закрытия дефектов пальцев. Размеры. Вариабельны. Показания. Закрытие небольших дефектов на тыльной и ладонной поверхностях средних и проксимальных фаланг. Замещение дефектов тыльной поверхности дистальной фаланги пальца, в том числе дефектов ногтевого комплекса. Разметка лоскута, техника операции, особенности выделения лоскута. Разрез выполняют от проксимального края дефекта в проксимальном направлении по середине тыльной поверхности пальца (предпочтительна S-образная конфигурация разреза). Отсепаровывают кожные лоскуты от подкожной клетчатки проксимально...

Аутоиммунные заболевания после маммопластики

Рассмотрим, какими могут быть аутоиммунные заболевания после маммопластики. К ним относят такие заболевания соединительной ткани, как ревматоидный артрит, склеродерма, системная волчанка, фибромиалгия, Sjogren's синдром и болезнь Рейно. Описан случай разрыва имплантата и развития амилоидоза через пять лет после этого. Y. Knmagai с соавт. (1984) обнаружили симптомы аутоиммунных заболеваний у 18 женщин, перенесших инъекции жидкого силикона вместе с парафином и другими маслами. В 1988 году сообщение о склеродерме после УМ появилось и в престижном американском журнале J. А. М. А.. За ним «посыпались» похожие сообщения, после чего агентство FDA начало требовать разъяснений и устанавливать жесткие сроки предоставления доказательств безопасности силиконовых эндопротезов. W. Peters с соавт. (1997) с 1992 по 1995 год эксплантировали силиконовые эндопротезы у 100 пациенток, 18 из которых были направлены ревматологами. Причинами эксплантации служили: опасения вреда здоровью – у 76, подозрение...

История развития костной трансплантации

История развития костной трансплантации. В 1928 году R. Lerriche и A. Pollicard первыми подчеркнули важность реваскуляризации костных трансплантатов. В этой связи очевидно, что пересадка кровоснабжаемой кости (операции Гана, Пирогова, Гритти-Шимановского и др.) дает возможность приживления пересаженной кости не путем аппозиционного роста, а по типу сращения двойного перелома. Впервые операцию микрохирургической пересадки кровоснабжаемого костного аутотрансплантата выполнил I. Taylor с соавт. в 1974 году, пересадив малоберцовую кость на одноименном сосудистом пучке. В нашей стране такую операцию повторил Иван Григорьевич Гришин с сотрудниками (Центральный институт травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова, Москва) в 1979 году. В настоящее время метод пересадки кровоснабжаемого костного трансплантата получает все большее распространение. Для фиксации костного трансплантата, как правило, применяется аппарат Гавриила Абрамовича Илизарова (1921 – 1992). Новая конструкция аппарата для ч...

Мотивация пациента в эстетической хирургии

Пластическая хирургия. Мотивация пациента в эстетической хирургии. Большинство из написанного о мотивации пациента в эстетической пластической хирургии определяет грань между мотивацией на сознательном и бессознательном уровнях. Такое разделение может быть полезным в том случае, если вопрос рассматривается с чисто психологической или психиатрической точки зрения. Однако, если разбирать взаимоотношения пациента с врачом, на мотивацию пациента следует взглянуть с другой стороны. Сила, заставляющая обратиться за помощью к эстетическому пластическому хирургу, может представляться как непростые противоречия в мыслях пациента, связанные с желанием измениться в направлении более спокойного состояния. Другими словами, мы имеем дело с расстройством психодинамического равновесия пациента, которое субъективно оценивается им как неудовлетворенность своим внешним видом. Это может быть неудовлетворенность какой-то характерной отдельной чертой внешности. Нарушение психодинамического равновесия обычн...

Как правильно красить брови карандашом. Как правильно красить брови краской

Тонкие соболиные красивые брови являются подлинным украшением лица женщины. Сколько поэтов воспевало их в своих стихах! Но даже в том случае, если брови и по-своему хороши, еще ни одна женщина не была довольна собственной внешностью настолько, чтобы ей не хотелось в ней что-то исправить. И, в частности, форма и цвет бровей, это именно те детали, которые женщина стремится постоянно корректировать и красить. Поэтому сегодня мы хотим рассказать вам о том как правильно красить брови краской, как правильно красить брови карандашом, как сделать, чтобы они не портили вас, а эффектно подчеркивали ваши глаза и придавали законченность образу. Как форма лица влияет на форму бровей? Идеальные ровные, густые и красиво обрисованные брови встречаются не слишком часто. Чаще всего, женщину категорически не устраивает та форма, которую имеют ее брови. Или они слишком густые, или же просто растут не так, как бы вам хотелось. Однако, прежде чем приступать к исправлению их естественной линии, вам следует...

Мужская эпиляция - как делать, виды эпиляции. Видео

Мы живем в двадцать первом веке, когда слово эпиляция и депиляция встречается не только у женщин, но и у мужчин. Эпиляция для мужчин необходима ничуть не меньше, чем нам, женщинам. Мужская эпиляция - какие виды эпиляции бывают Мужская эпиляция: особенности Современные же темпы и направления стилей и образов в мужской моде располагают к таким способам удаления слишком развитой растительности на теле, как мужская салонная эпиляция, которая получила широкое признание среди представителей сильного пола. На самом деле, этот вид услуг в косметических салонах является довольно распространённым. Мужская эпиляция является способом, имеющим некоторые особенности, которые координально могут отличаться от традиционных способов эпиляции. Структура и рост волос на мужском теле значительно отличаются от волос у женщин. В связи с этим, эпиляцию мужчинам приходится делать намного чаще. Тем более, что совершенно другие участки тела требуют проведения этой процедуры: спина, ягодицы, грудь, шея и плеч...

Предоперационная разметка молочной железы

Пластическая хирургия. Предоперационная разметка молочной железы. Предсказать податливость тканей, которая, согласно сказанному выше, есть главный определитель формы контура 1 – 4, не могут никакие числовые измерения. Помогает только практический опыт (и то не всегда), поэтому разметка кармана, особенно нижней полуокружности, не может быть исчерпана никакими инструкциями, а требует обучения на практике с анализом результатов. Основание МЖ по форме – чаще круг, но оно может иметь более вытянутую вертикальную (астеническое сложение) или горизонтальную (пикнитическое сложение) ось. Основание покоится на выпуклой поверхности грудной стенки, и латеральнее САК масса и поверхность МЖ больше по сравнению с той ее частью, что медиальнее САК. Поэтому CMC не концентрична САК (M. del Yerro, 2007). В результате УМ эти пропорции должны быть сохранены, т. е нижне-латеральный квадрант должен получить большее заполнение, чем нижне-медиальный, а САК должен стать ориентированным более сагиттально (кпере...

Как справиться с болью после пластической операции

Поговорим о том, как справиться с болью после пластической операции. Пройти через боль Любая операция дает послеоперационный дискомфорт, так что заранее примите этот факт. Не относитесь к боли, как к чему-то негативному. Боль - это сигнал от вашего организма о том, что необходимо ограничить свою активность в то время, когда тело нуждается в оздоровлении и восстановлении. Лекарства, которые выпишет врач для снятия послеоперационной боли, сделают восстановление почти безболезненным. Некоторым пациентам кажется, что прием обезболивающих вызывает чувство слабости, но это не так. Непродолжительный прием обезболивающих после операции не станет причиной возникновения химической зависимости от этих лекарств и даст вашему организму необходимое облегчение. Позже, когда уменьшится или исчезнет необходимость в обезболивающих и вы вернетесь к своей нормальной активности, вы будете руководствоваться болью как сигнальной системой. Не занимайтесь той деятельностью, которая вызывает дискомфорт в проо...

Исследование пропорций лица пациента

Рассмотрим, как проводится исследование пропорций лица пациента. Все профильные исследования, как и фотографии для анализа пропорций лица и носа, следует проводить при естественном горизонтальном положении головы. В этом положении шея и подбородок должны быть слегка расслаблены, а глаза обращены прямо вперед на воображаемую точку, находящуюся на их уровне. Любая горизонтальная линия, проведенная на уровне лица при голове, находящейся в таком положении, будет естественным горизонтальным уровнем лица. Эта линия может не совпадать с франкфуртской горизонталью из-за вариантов расположения наружного слухового прохода у ряда пациентов. В случае несоответствия этих линий все углы на лице следует измерять относительно естественного горизонтального уровня лица. Исследование пропорций лица пациента. При виде в профиль определяют положение носо-лобного угла. Этот угол должен начинаться на уровне ниже бровей и плавной дугой обеспечивать переход линии бровей в линию спинки носа. Некоторые авторы у...

Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц - видео

Множество людей мечтает избавиться от целлюлита. Однако эта задача, по сути, является очень сложной. Для достижения необходимого результата нужно много работать над собой. В основном для избавления от «апельсиновой корки» применяется антицеллюлитный массаж, который делается в области живота, ягодиц, передней и задней поверхностей бедер, втирание в кожу различных кремов, улучшающих тургор кожи, спорт и даже дыхательные упражнения. Как делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц Целью антицеллюлитного массажа является восстановление функций клеток. При этом укрепляются стенки кровеносных сосудов, и они начинают лучше работать. Это ведет к устранению такой неприятной "апельсиновой корки" и даже способствует восстановлению нормального веса. Кроме этого, он полезен и для профилактики. С его помощью кожа становится лучше, эластичнее, снижается вес, нормализуется обмен веществ. Виды антицеллюлитного массажа Различают несколько его видов. 1. Для того чтобы активизировать работу...

Хирургическая техника использования островкового локтевого лоскута

Пластическая хирургия. Хирургическая техника использования островкового локтевого лоскута. Разметка лоскута. Проводится линия от медиального надмыщелка плеча к латеральному краю гороховидной кости, делится на три отрезка, отмечается точка на границе верхней и средней третей, вторая точка, соответствующая началу локтевой артерии, проецируется на I см ниже середины локтевой ямки, проводится линия, соединяющая две данные точки. Эти линии соответствуют ходу локтевой артерии. Лоскут размечают на медиальной поверхности предплечья вдоль средней и нижней третей линии хода локтевой артерии, соответствующей оси лоскута. При планировании реверсивного локтевого перфорантного лоскута необходима идентификация перфоранта допплером. Лоскут располагается в латеральной части локтевой поверхности предплечья. Положение пациента. Лежа на спине с отведенной рукой. Хирургическая техника использования островкового локтевого лоскута. Техника операции. Выполняют разрез кожи вдоль разметки. Производят подфасц...

Транспозиция сосково-ареолярного комплекса с отделением чехла

Пластическая хирургия. Транспозиция сосково-ареолярного комплекса с отделением чехла. Victor Aubert (1923) во Франции, а несколькими неделями позже Fritz Lotsch (1923) в Германии описали операцию «закрытой» транспозиции (интерполяции) САК, при которой его перемещали под «чехлом» в сделанное в коже отверстие, «рождая», подобно пуговице из петлицы. Хотя первый шаг по транспозиции васкуляризированного САК был сделан до них, эти авторы стали первыми, кто осмелился широко разделить «чехол» и «наполнитель», закладывая основы подхода 2. Этот подход дает возможность свободной редрапировки отделенного «чехла», но жертвует непрерывностью SFS от retinacula cutis до куперовской поддерживающей сети паренхимы. Если принять состоятельность SFS как главный фактор стабильности МЖ, то после таких операций рецидив птоза более вероятен. Сторонники этого подхода парируют данное соображение, выдвигая представление о коже как главном факторе стабилизации формы МЖ, т. е. о «кожном бюстгальтере». Транспозици...

Как скрыть изъяны с помощью макияжа

Каждая женщина должна уметь «преподносить» свои достоинства и скрывать недостатки. Речь идет только о внешности — макияж становится одним из способов скрыть недостатчки и продлить молодость. Макияж: как скрыть недостатки Макияж — дело тонкое: не доложишь — нет эффекта, переложишь — эффект уже не тот. Но искусству подчеркнуть индивидуальную красоту лица, оставив всю предшествующую работу незамеченной, можно научиться. Попробуем освоить некоторые премудрости. Макияж — это не только великолепное завершение Вашего образа, но и уверенность в себе, истинный шик, без которого даже тщательно продуманный образ будет казаться незаконченным. Нетрудно нанести хороший макияж на юное симпатичное личико, которое и так прелестно, потому что молодо. Другое дело, если речь идет о макияже для женщины, кожа которой имеет явные недостатки или, хуже того, значительные дефекты — неровности, пятна, покраснения, следы от удаления угрей, сосуды, даже шрамы, тем более, если еще и возраст дает о себе знать. ...